Девятый сезон проекта «Йога в парке» откроется уже с завтрашнего дня — об этом сообщается на сайте мэра Москвы. В период действия режима самоизоляции все занятия проходили в режиме онлайн, но теперь их можно будет посетить в одном из 20 городских парков, в числе которых Парк Горького, «Музеон», «Сокольники», сады «Эрмитаж» и имени Баумана, парк «Красная Пресня» и многие другие.
Готовящаяся программа занятий будет достаточно разнообразной: ее разработали таким образом, чтобы принять участие смогли люди с разным уровнем подготовки и те, кто предпочитает какие-то конкретные направления йоги. Проводить занятия будут сертифицированные инструкторы, опыт работы которых составляет не менее одного года. Сами тренировки будут проходить два раза в день: утром и вечером, а их продолжительность также будет варьироваться от одного до полутора часов.
«Гостей парков ждут не только классические виды йоги, такие как хатха и кундалини, но и каула-йога с расслабляющими техниками, виньяса-флоу с динамическими связками и даже занятия Heartfulness, направленные на обретение гармонии тела и духа», — сообщили представители пресс-службы Мосгорпарка.
Присоединиться к тренировке может любой желающий — для этого нужно ознакомиться с расписанием на страницах Мосгорпарка в социальных сетях и прийти в наиболее удобное для вас место, предварительно вооружившись ковриком и надев удобную спортивную одежду.
Организаторы «Йоги в парке» предупреждают, что занятия не будут проводиться в дни, когда температура воздуха опустится ниже 18 градусов. В дождливую погоду их тоже придется отменить на всех локациях, где отсутствуют навесы.
На территории зеленых зон по-прежнему действует ряд профилактических ограничений: посетили все еще должны соблюдать социальную дистанцию и иметь при себе средства индивидуальной защиты. Напомним, что московские парки открылись для посещения 1 июня. Тогда власти разработали специальную карту, которая позволяла отслеживать загруженность городских пространств и исходя из этого планировать свой визит. С 16 июня в парках открылись летние веранды кафе, а с 23-го стал доступен прокат спортивного инвентаря.
