Аудиосервис «Звук» и «СберЗдоровье» запустили проект «Музыкальный психотерапевт». В рамках этой инициативы вышла серия подкастов «В душу через уши» о воздействии музыки на ментальное здоровье. В них эксперты «Звука» и «СберЗдоровья» анализируют природу творчества и рассказывают о том, как акустическая терапия помогает преодолеть психологические проблемы.
Музыка может прийти на помощь на разных этапах жизни человека. Она способна успокоить, отвлечь от проблем или, напротив, акцентировать на чем-то внимание. Именно об этом в выпусках подкаста и рассуждает психолог сервиса «СберЗдоровье» Дарья Яушева, а также главред музыкального блога «Звука» Илья Воронин. Ну а известные гости проекта рассказывают о своем отношении к творческому и ментальному, а еще делятся полезным опытом. Кстати, в одном из выпусков подкаста поучаствовала Сюзанна. Она рассказала несколько историй из жизни и дала слушателям полезные советы по преодолению стресса.
Певица также создала авторские плейлисты на «Звуке» с мелодиями, которые успокаивали ее в нелегкие моменты жизни. «Терапевтическая музыка для меня — это музыка с ярко выраженной гармонией. Музыка, в которой сменяются лады, музыка, у которой ведущий и умеренный физиологический ритм. Я, например, восстанавливаюсь музыкой Мулату Астатке, для меня эфиопский джаз является примером того, что можно слушать, чтобы войти в себя и быть в себе, чувствовать свое тело, слышать свои мысли», — отметила Сюзанна.
Ментальное здоровье — одна из самых важных тем современности. Проекты, затрагивающие эту проблему, создают и всемирно известные звезды. Так, в августе заявление о выпуске документалки про психологические проблемы опубликовал Джона Хилл. Более того, актер признался, что больше не желает продвигать свои фильмы и участвовать в пресс-конференциях. Хилл не исключает, что ситуация может измениться, но пока остается непреклонным. Свою работу артист посвятил психотерапевту, который помог ему справиться с давними проблемами.
Еще раньше подобный проект запустила Селена Гомес. Певица создала его совместно со своей мамой Мэнди Тифи и журналисткой Даниэллой Пирсон. В 2020-м последняя брала совместное интервью у Селены и Мэнди. Разговор вышел очень откровенным — в какой-то момент его участники затронули тему психологического здоровья. В итоге все трое сошлись во мнении, что миру не хватает полноценной платформы, посвященной ментальным проблемам. Так и получился совместный проект под названием WonderMind.
