Интервью, Герои — 22 апреля, 22:06

Маша Арзамасова — о любви к себе, осознанности и навязанных стандартах

Текст:
Ольга Родина,
редактор спецпроектов

Новая героиня спецпроекта SRSLY о бодипозитиве — журналист и блогер Маша Арзамасова. На ее блог «Маша, Давай!», посвященный сексуальному образованию, подписано более 600 тысяч человек. 

В интервью SRSLY Маша рассказала о ложных идеалах красоты, любви к себе и о том, что нового узнала о себе с появлением в ее жизни инстаграма.

О бодипозитиве

Для меня бодипозитив — это здоровое отношение и любовь к себе и окружающим, осознание и понимание того, что мир не вкладывается только в рамки глянцевой картинки. Он разнообразен и прекрасен в своем разнообразии. Посмотрите, какие мы все разные — с волосами (и без них), веснушками, родимыми пятнами, растяжками после родов, венозными сетками, шрамами… Все эти особенности не делают нас уродливыми. Это всего лишь жизнь, а она у всех, как известно, разная. Принятие человека с его внешностью и жизнью — вот что для меня бодипозитив.


Отношу себя к числу бодипозитивных девушек. Из известных представительниц этого движения мне очень нравится стендап-комик и актриса Эми Шумер. Думаю, многие помнят фильм «Красотка на всю голову» с ней в главной роли. В этой комедии, кстати, как раз поднимается тема того, что можно быть красивой в любом весе. Разумеется, еще не могу не отметить модель plus size Эшли Грэм. Также отнесла бы сюда актрису Кейт Уинслет, которая выступает против эйджизма и отказывается фотошопить свои фотографии. Для меня это тоже проявление бодипозитива. 


О себе

Я считаю себя красивой и всегда была довольна своим весом и фигурой. Мне 36 лет, и я училась в школе в то время, когда доступ к интернету был ограниченным, а мобильных телефонов еще не было (они появились только в старших классах). Вот как раз тогда не наблюдалось повального желания соответствовать каким-то стандартам. Возможно, это связано с тем, что я и мои ровесники с юности не листали ленту инстаграма, не видели всех этих суперкрасивых девушек и не думали, что нужно быть такими же. Я всегда была нормальной среднестатистической женщиной и носила одежду размера М (44). 

Маша не стесняется показывать женственную фигуру
Маша не стесняется показывать женственную фигуру

О критике

О том, что я жирная уродина, узнала (из многочисленных комментариев) три года назад, когда завела инстаграм. Оказывается, если у тебя размер не XS, значит, ты страшная и толстая. С тех пор с критикой собственной внешности сталкиваюсь постоянно. Иногда возникает впечатление, что каждый просто обязан высказать мнение относительно того, как я должна выглядеть, чем заниматься по жизни, какую одежду носить и есть ли у меня право выставлять фотографии. Тем более в нижнем белье! А у меня таких снимков немало. Все-таки блог о сексуальном образовании веду. Считаю, что никто не в праве запрещать мне что-либо. Это все-таки мой инстаграм. 

Блогер призывает подписчиц не гнаться за несуществующими идеалами и любить себя
Блогер призывает подписчиц не гнаться за несуществующими идеалами и любить себя

Людям гораздо проще учить жизни других, чем смотреть на самих себя. Тут важно понимать, что когда тебе пишут гадость — дело не в тебе, а в человеке, который оставил комментарий. Скорее всего, он не счастлив, не чувствует удовлетворения от работы или уровня жизни. Конечно, у него накапливается внутренняя агрессия, которую необходимо куда-то выплескивать. Но не на себя же самого! Проще всего найти виноватого. 

Потому этот человек думает: «Заклеймлю-ка я Машу (почему бы и нет: у нее блог на 600 тысяч подписчиков!), обзову жирной и тогда почувствую себя хоть чуточку лучше».

С одной стороны, такому товарищу можно посочувствовать. С другой — можно этого не делать, ведь он сам загнал себя в эту жопу и теперь поливает всех говном. Если зайти к нему в аккаунт, то довольно легко найти там больную точку. Ну окей — я жирная, но я могу похудеть. А ты как жил(а) в своей жопе, так и останешься там. И за такую ответную реакцию нельзя осуждать. Если вы наложили кучу на мой коврик, то почему я должна спокойно утереться говном и пройти мимо? Не я первая пришла с войной.

О здоровье и осознанности 

Чаще всего люди связывают полноту с нездоровьем: мол, если ты в теле, то точно больной. Однако многочисленные исследования доказывают, что это не так. Ты можешь быть как пухлым и абсолютно здоровым, так и, наоборот, — худым и очень больным. Здесь корреляции нет. Другой вопрос, что из-за лишнего веса возрастает риск появления некоторых заболеваний. Таким же образом человеческий организм может серьезно пострадать и из-за излишней худобы (например, дистрофии). По сути, это палка о двух концах. Просто худобу, как правило, подают под другим соусом — если ты скинешь вес, то станешь красивой. Кто вообще установил эти эталоны красоты? 

По словам Маши, она носит размер «М» и довольна своей фигурой
По словам Маши, она носит размер «М» и довольна своей фигурой

Я выступаю за более осознанный подход. Когда ты хочешь худеть, то надо четко понимать, для чего тебе это нужно. Если, например, планируешь таким образом наладить личную жизнь, тогда ответь на следующие вопросы: «Почему ты не можешь начать эти отношения прямо сейчас? Почему отказываешь себе в этом? Ведь процесс похудения может занять ни один месяц, а то и год (!). И все это время ты будешь лишать себя свиданий с мужчинами, походов на пляж (там же нужно раздеваться) и прочих радостей жизни? Ты уверена, что хочешь этого?» В целом я не против похудения. Можно стройнеть и при этом оставаться бодипозитивной. Но главное понимать, для чего это нужно.  


Об отношении к бодипозитиву в России 

На самом деле на Западе уже давно задумались на тему ложных идеалов красоты и того, к каким печальным последствиям они могут привести. Ведь подростку, которому постоянно показывают стройных красоток модельной внешности в разных информационных источниках (кино, журналы, реклама), не объяснишь, что это определенный жанр, практически ничего общего с реальной жизнью не имеющий. А потом начинаются пищевые расстройства, булимии и прочие проблемы. 

Среди последовательниц бодипозитива Арзамасова отмечает Эшли Грем и Эми Шумер
Среди последовательниц бодипозитива Арзамасова отмечает Эшли Грем и Эми Шумер

Радует, что движение бодипозитива набирает популярность в мире с каждым годом. Посмотрите на тех же иностранных блогеров, многие из которых реально гордятся своими женственными бедрами и большими попами. И ведь у них много поклонников. Только у нас можно увидеть комментарии типа: «Фу, жирная! Отписываюсь». Пока в России бодипозитив не понимают и не принимают, а зря. 

Разумеется, такое негативное отношение к людям нестандартных размеров сильно отражается на психике. У человека появляется целая куча комплексов, он пытается втиснуться в рамки общих стандартов и не разрешает себе вести полноценную жизнь. Возникают мысли: «Кто же с такой толстой-то будет?» Это уже нездоровый подход. Я все-таки выступаю за здоровое общество. Прекрасно, что многие зарубежные фирмы (тот же Asos) перестали фотошопить моделей. Смотришь и думаешь: «Слава богу! Все настоящие и живые люди. И не надо мне делать из себя Наташу Водянову». 

Маша советует неуверенным в себе девушкам читать больше бодипозитивных блогеров

Советы от Маши 

Что бы я посоветовала девушкам, которые стесняются собственного тела? Ну во-первых, читать больше бодипозитивных блогеров. Это поможет понять, что вы нормальные люди. А во-вторых, рекомендую обращаться за помощью к психологам. Специалист может помочь прийти к осознанности и пониманию того, что с вами все в порядке. Осознанность и любовь к себе — это ключ к успеху. 


Фото: Лара Арбатская
Ольга Родина
редактор спецпроектов

Меня зовут Ольга Родина. Я работаю журналистом 13 лет. До прихода на SRSLY почти девять лет отработала в проекте «СтарХит» Андрея Малахова. Последняя должность – креативный редактор в журнале.

«СтарХит» стал для меня серьезной школой. Это не только интервью со звездами и светские вечеринки, но и сложные расследования, долгие уговоры, трудные визы… Иногда (довольно часто) приходилось придумывать инфоповоды самостоятельно. Кроме интервью с артистами, съемок и эксклюзивных новостей, частично занималась beauty-рубриками. Провела пять сезонов общероссийского проекта «Худеем со "СтарХитом"», где вместе со знаменитостями стройнели обычные люди – читатели журнала. Придумала и разработала проект «На выпускной – с Егором Кридом», когда среди школьниц со всей России выбирали счастливицу, которую певец отведет на бал.

До звезд писала обо всем на свете: ездила в ночлежку к бомжам, когда там поставили избирательную урну, залезала под землю с диггерами, снимала сюжеты про душевнобольных (когда работала на телевидении). В общем, гламуром там и не пахло…

В проекте SRSLY я заняла должность редактора эксклюзивов и спецпроектов. За мной закреплена рубрика «Герои». Кто они такие? В первую очередь это интересные и думающие люди (артисты, блогеры, режиссеры, художники, предприниматели, изобретатели, путешественники…) со своей собственной позицией и оригинальным взглядом на мир. Думаю, что данное определение будет наиболее толерантным.

Читайте также
Кино — 14:00, 29 октября 2020
Бликующий экран: новинки кино в Сети («Ребекка», «Борат 2», «Каджиллионер»)
Новости, Новости — 29 октября, 14:00
В инстаграме начался баттл между единорогами и волками. Во всем виноват Даня Милохин
Новости, Новости — 29 октября, 12:46
У Димы Масленникова новый трек «Ралли»
Новости, Новости — 29 октября, 10:44
Дэвид Боуи превращается в Зигги Стардаста в трейлере байопика Stardust
Новости, Новости — 29 октября, 09:44
Граймс создала «ИИ-колыбельную». С написанием музыки певице помогал сын X Æ A-XII
Новости, Новости — 28 октября, 21:29
Дина Саева будет помогать начинающим тиктокерам развивать свои аккаунты
Популярная темаПопулярно
Новости, Новости — 28 октября, 20:49
Wylsacom в подкасте команды «+100500»: о тиктоке, Владе А4 и частоте обновления iPhone
Музыка — 28 октября, 20:36
5 новых книг о музыке. Борис Барабанов о «Линиях шрамов» Энтони Кидиса, «Сердце из стекла» Дебби Харри и других
Новости, Новости — 28 октября, 18:24
Много любви и теплых летних тусовок в клипе Petit Biscuit — Burnin
Образ жизни — 27 октября, 16:40
Это реальные истории. Очень смешные случаи, когда не повезло (но в итоге все хорошо закончилось)
Образ жизни — 27 октября, 10:00
Что такое digital-карта и как с ней экономить на подписках? Расскажет наш комикс
Образ жизни — 22 октября, 13:07
«Никаким, а в целом всем». Каким профессиям не нужно учиться в вузе, по версии зумеров и миллениалов
Новости, Новости — 28 октября, 17:56
Могучие рейнджеры и имперские штурмовики в тиктоке. Кажется, они собираются провести танцевальный баттл
Образ жизни — 28 октября, 16:56
Главное в телеграме за неделю: премия «Редколлегия», «мам, ну не читай» и претензии к слову «редачить»
Новости, Новости — 28 октября, 15:49
У Вашей Маруси 5 млн подписчиков в тиктоке
Популярная темаПопулярно
Новости, Новости — 28 октября, 14:07
Instagram обновит правила публикации фотографий с обнаженным телом. Все благодаря модели plus size
Новости, Новости — 28 октября, 10:01
Cyberpunk 2077 снова отложили. Теперь игра должна выйти 10 декабря
Бизнес — 28 октября, 07:41
Неделя с iPhone 12. Неожиданная эволюция
Новости, Новости — 27 октября, 21:26
Netflix выпустит сериал по мотивам Assassin’s Creed. А еще мультфильмы
Кино — 27 октября, 19:43
10 документальных фильмов о трансперсонах: картины о визионерах, активистах и обыкновенных людях
Новости, Новости — 27 октября, 17:01
Forbes посчитал доходы ютьюберов с рекламы. Labelcom за год заработали 3,55 млн долларов
Новости, Новости — 27 октября, 16:10
Как быстро подготовиться к Хэллоуину? Стать зомби с помощью сайта Make Me A Zombie
Все звёзды и инфлюенсеры
Новости, Новости — 27 октября, 15:57
Apple повысит цены в российском App Store
Новости, Новости — 27 октября, 14:30
Александр Гудков в «Просто о сложном»: о Comment Out, тиктоке и новой этике
Новости, Новости — 27 октября, 10:08
Гарри Стайлс купается, танцует и бегает под итальянским солнышком в клипе на песню Golden
Новости, Новости — 26 октября, 23:11
Финальный сезон «Леденящих душу приключений Сабрины» выйдет 31 декабря. А пока посмотрите первый тизер
Новости, Новости — 26 октября, 22:26
«Нужно очень постараться, чтобы разбить»: Wylsacom провел дроп-тест iPhone 12
Герои — 26 октября, 21:22
ЯнГо, Януля, Ян Гордиенко. Интервью с тем самым парнем с ютьюба
Новости, Новости — 26 октября, 19:37
Япония планирует достичь нулевых выбросов углерода к 2050 году
Новости, Новости — 26 октября, 17:50
Съемки фильма о Бобе Дилане с Тимоти Шаламе в главной роли отложили
Новости, Новости — 26 октября, 17:35
Oreo построили бункер на случай конца света. Там хранится запас знаменитого печенья
5
Суд над чикагской семеркой
6
Преступник: Великобритания
(1 сезон)
Кто-нибудь видел мою девчонку?
Некст
(1 сезон)
Не время умирать
Мы те, кто мы есть
(1 сезон)
Ведьмак: Происхождение
(1 сезон)
Корона
(4 сезон)