Интервью, Герои — 22 апреля 2020, 22:06

Маша Арзамасова — о любви к себе, осознанности и навязанных стандартах

Текст:
Ольга Родина,
редактор спецпроектов

Новая героиня спецпроекта SRSLY о бодипозитиве — журналист и блогер Маша Арзамасова. На ее блог «Маша, Давай!», посвященный сексуальному образованию, подписано более 600 тысяч человек. 

В интервью SRSLY Маша рассказала о ложных идеалах красоты, любви к себе и о том, что нового узнала о себе с появлением в ее жизни инстаграма.

О бодипозитиве

Для меня бодипозитив — это здоровое отношение и любовь к себе и окружающим, осознание и понимание того, что мир не вкладывается только в рамки глянцевой картинки. Он разнообразен и прекрасен в своем разнообразии. Посмотрите, какие мы все разные — с волосами (и без них), веснушками, родимыми пятнами, растяжками после родов, венозными сетками, шрамами… Все эти особенности не делают нас уродливыми. Это всего лишь жизнь, а она у всех, как известно, разная. Принятие человека с его внешностью и жизнью — вот что для меня бодипозитив.


Отношу себя к числу бодипозитивных девушек. Из известных представительниц этого движения мне очень нравится стендап-комик и актриса Эми Шумер. Думаю, многие помнят фильм «Красотка на всю голову» с ней в главной роли. В этой комедии, кстати, как раз поднимается тема того, что можно быть красивой в любом весе. Разумеется, еще не могу не отметить модель plus size Эшли Грэм. Также отнесла бы сюда актрису Кейт Уинслет, которая выступает против эйджизма и отказывается фотошопить свои фотографии. Для меня это тоже проявление бодипозитива. 


О себе

Я считаю себя красивой и всегда была довольна своим весом и фигурой. Мне 36 лет, и я училась в школе в то время, когда доступ к интернету был ограниченным, а мобильных телефонов еще не было (они появились только в старших классах). Вот как раз тогда не наблюдалось повального желания соответствовать каким-то стандартам. Возможно, это связано с тем, что я и мои ровесники с юности не листали ленту инстаграма, не видели всех этих суперкрасивых девушек и не думали, что нужно быть такими же. Я всегда была нормальной среднестатистической женщиной и носила одежду размера М (44). 

Маша не стесняется показывать женственную фигуру
Маша не стесняется показывать женственную фигуру

О критике

О том, что я жирная уродина, узнала (из многочисленных комментариев) три года назад, когда завела инстаграм. Оказывается, если у тебя размер не XS, значит, ты страшная и толстая. С тех пор с критикой собственной внешности сталкиваюсь постоянно. Иногда возникает впечатление, что каждый просто обязан высказать мнение относительно того, как я должна выглядеть, чем заниматься по жизни, какую одежду носить и есть ли у меня право выставлять фотографии. Тем более в нижнем белье! А у меня таких снимков немало. Все-таки блог о сексуальном образовании веду. Считаю, что никто не в праве запрещать мне что-либо. Это все-таки мой инстаграм. 

Блогер призывает подписчиц не гнаться за несуществующими идеалами и любить себя
Блогер призывает подписчиц не гнаться за несуществующими идеалами и любить себя

Людям гораздо проще учить жизни других, чем смотреть на самих себя. Тут важно понимать, что когда тебе пишут гадость — дело не в тебе, а в человеке, который оставил комментарий. Скорее всего, он не счастлив, не чувствует удовлетворения от работы или уровня жизни. Конечно, у него накапливается внутренняя агрессия, которую необходимо куда-то выплескивать. Но не на себя же самого! Проще всего найти виноватого. 

Потому этот человек думает: «Заклеймлю-ка я Машу (почему бы и нет: у нее блог на 600 тысяч подписчиков!), обзову жирной и тогда почувствую себя хоть чуточку лучше».

С одной стороны, такому товарищу можно посочувствовать. С другой — можно этого не делать, ведь он сам загнал себя в эту жопу и теперь поливает всех говном. Если зайти к нему в аккаунт, то довольно легко найти там больную точку. Ну окей — я жирная, но я могу похудеть. А ты как жил(а) в своей жопе, так и останешься там. И за такую ответную реакцию нельзя осуждать. Если вы наложили кучу на мой коврик, то почему я должна спокойно утереться говном и пройти мимо? Не я первая пришла с войной.

О здоровье и осознанности 

Чаще всего люди связывают полноту с нездоровьем: мол, если ты в теле, то точно больной. Однако многочисленные исследования доказывают, что это не так. Ты можешь быть как пухлым и абсолютно здоровым, так и, наоборот, — худым и очень больным. Здесь корреляции нет. Другой вопрос, что из-за лишнего веса возрастает риск появления некоторых заболеваний. Таким же образом человеческий организм может серьезно пострадать и из-за излишней худобы (например, дистрофии). По сути, это палка о двух концах. Просто худобу, как правило, подают под другим соусом — если ты скинешь вес, то станешь красивой. Кто вообще установил эти эталоны красоты? 

По словам Маши, она носит размер «М» и довольна своей фигурой
По словам Маши, она носит размер «М» и довольна своей фигурой

Я выступаю за более осознанный подход. Когда ты хочешь худеть, то надо четко понимать, для чего тебе это нужно. Если, например, планируешь таким образом наладить личную жизнь, тогда ответь на следующие вопросы: «Почему ты не можешь начать эти отношения прямо сейчас? Почему отказываешь себе в этом? Ведь процесс похудения может занять ни один месяц, а то и год (!). И все это время ты будешь лишать себя свиданий с мужчинами, походов на пляж (там же нужно раздеваться) и прочих радостей жизни? Ты уверена, что хочешь этого?» В целом я не против похудения. Можно стройнеть и при этом оставаться бодипозитивной. Но главное понимать, для чего это нужно.  


Об отношении к бодипозитиву в России 

На самом деле на Западе уже давно задумались на тему ложных идеалов красоты и того, к каким печальным последствиям они могут привести. Ведь подростку, которому постоянно показывают стройных красоток модельной внешности в разных информационных источниках (кино, журналы, реклама), не объяснишь, что это определенный жанр, практически ничего общего с реальной жизнью не имеющий. А потом начинаются пищевые расстройства, булимии и прочие проблемы. 

Среди последовательниц бодипозитива Арзамасова отмечает Эшли Грем и Эми Шумер
Среди последовательниц бодипозитива Арзамасова отмечает Эшли Грем и Эми Шумер

Радует, что движение бодипозитива набирает популярность в мире с каждым годом. Посмотрите на тех же иностранных блогеров, многие из которых реально гордятся своими женственными бедрами и большими попами. И ведь у них много поклонников. Только у нас можно увидеть комментарии типа: «Фу, жирная! Отписываюсь». Пока в России бодипозитив не понимают и не принимают, а зря. 

Разумеется, такое негативное отношение к людям нестандартных размеров сильно отражается на психике. У человека появляется целая куча комплексов, он пытается втиснуться в рамки общих стандартов и не разрешает себе вести полноценную жизнь. Возникают мысли: «Кто же с такой толстой-то будет?» Это уже нездоровый подход. Я все-таки выступаю за здоровое общество. Прекрасно, что многие зарубежные фирмы (тот же Asos) перестали фотошопить моделей. Смотришь и думаешь: «Слава богу! Все настоящие и живые люди. И не надо мне делать из себя Наташу Водянову». 

Маша советует неуверенным в себе девушкам читать больше бодипозитивных блогеров

Советы от Маши 

Что бы я посоветовала девушкам, которые стесняются собственного тела? Ну во-первых, читать больше бодипозитивных блогеров. Это поможет понять, что вы нормальные люди. А во-вторых, рекомендую обращаться за помощью к психологам. Специалист может помочь прийти к осознанности и пониманию того, что с вами все в порядке. Осознанность и любовь к себе — это ключ к успеху. 


Фото: Лара Арбатская
Ольга Родина
редактор спецпроектов

Меня зовут Ольга Родина. Я работаю журналистом 13 лет. До прихода на SRSLY почти девять лет отработала в проекте «СтарХит» Андрея Малахова. Последняя должность – креативный редактор в журнале.

«СтарХит» стал для меня серьезной школой. Это не только интервью со звездами и светские вечеринки, но и сложные расследования, долгие уговоры, трудные визы… Иногда (довольно часто) приходилось придумывать инфоповоды самостоятельно. Кроме интервью с артистами, съемок и эксклюзивных новостей, частично занималась beauty-рубриками. Провела пять сезонов общероссийского проекта «Худеем со "СтарХитом"», где вместе со знаменитостями стройнели обычные люди – читатели журнала. Придумала и разработала проект «На выпускной – с Егором Кридом», когда среди школьниц со всей России выбирали счастливицу, которую певец отведет на бал.

До звезд писала обо всем на свете: ездила в ночлежку к бомжам, когда там поставили избирательную урну, залезала под землю с диггерами, снимала сюжеты про душевнобольных (когда работала на телевидении). В общем, гламуром там и не пахло…

В проекте SRSLY я заняла должность редактора эксклюзивов и спецпроектов. За мной закреплена рубрика «Герои». Кто они такие? В первую очередь это интересные и думающие люди (артисты, блогеры, режиссеры, художники, предприниматели, изобретатели, путешественники…) со своей собственной позицией и оригинальным взглядом на мир. Думаю, что данное определение будет наиболее толерантным.

Читайте также
Герои — 16:49, 19 января 2021
Про Рона Уизли, семью и алкоголь. Интервью с Рупертом Гринтом
Музыка — 19 января, 16:49
Кто такая Оливия Родриго — певица, чей дебютный трек Drivers License за пару дней возглавил все чарты
Новости, Новости — 19 января, 16:07
Airbnb проведет онлайн-фестиваль, посвященный культуре k-pop
Кино — 19 января, 15:10
Бликующий экран: новинки кино в Сети («Локдаун», «Фрагменты женщины», «Смертельная зона»)
Побудь в шкуре директора SRSLY!
Новости, Новости — 19 января, 14:03
Иван Ургант снялся в цифровой одежде для обложки GQ
Популярная темаПопулярно
Новости, Новости — 19 января, 13:12
Почему Алек Болдуин удалил аккаунт в твиттере? Разбираемся
Новости, Новости — 19 января, 11:34
Александр Роднянский спродюсирует дебютный фильм израильского режиссера Декеля Беренсона
Герои — 19 января, 10:07
О Водяновой, проекте с Жидковским и сознании фрилансера. Интервью с визажистом Зоей Ники
Новости, Новости — 15 января, 18:00
Новинки Samsung: Galaxy S21, Galaxy S21+, Galaxy S21 Ultra. Разбираемся, что к чему
Новости, Новости — 15 января, 18:00
Это топ! Новые беспроводные наушники Samsung с объемным звуком и интеллектуальной системой шумоподавления
Новости, Новости — 13 января, 06:22
Каково это — быть директором SRSLY и не сойти с ума
Новости, Новости — 11 января, 10:41
Такси в соцсетях, или Как мы перестали ловить машины на улицах
Новости, Новости — 29 декабря 2020, 19:15
Как доставить подарки за пару дней до Нового года
Новости, Новости — 19 января, 01:20
BBC закроет сериал «Острые козырьки» после шестого сезона
Герои — 18 января, 20:59
«Я вытаскивал себя за волосы из болота». Интервью с рэпером Лигалайзом
Новости, Новости — 18 января, 19:45
У Reebok новая коллаборация: бренд выпустил коллекцию, посвященную мультфильму «Кунг-фу Панда»
Новости, Новости — 18 января, 16:24
Даниловский рынок и Sample запускают арт-проект, в рамках которого молодые художники создают необычные натюрморты
Новости, Новости — 18 января, 14:57
У Юли Гаврилиной и Ивана Ржевского теперь есть ютьюб-шоу. В нем популярные блогеры отвечают на вопросы подписчиков
Новости, Новости — 18 января, 14:13
Карточную игру Pokemon продали за рекордные 408 тысяч долларов
Кино — 18 января, 12:04
Сериалы недели: «Ванда/Вижн», «Дом с прислугой», «Американские боги», «Блудный сын», «Разочарование», «Змей», «Представьте, что вы в городе»
Новости, Новости — 18 января, 09:23
У Трэвиса Скотта новый рекорд: каждый трек с альбома Astroworld набрал более 100 млн прослушиваний
Все звёзды и инфлюенсеры
Музыка — 18 января, 05:55
Новое в музыке за неделю: DVSN, Bree Runway, Sleaford Mods, Artemiev & Муся Тотибадзе
Новости, Новости — 17 января, 22:03
Новый тренд в тиктоке: блогер находит пасхалки в мультфильмах Pixar и Disney
Кино — 17 января, 21:52
40 самых ожидаемых фильмов 2021 года
Новости, Новости — 17 января, 16:00
У Cream Soda вышел клип на трек «Атомы». Поклонники критикуют
Новости, Новости — 17 января, 11:36
Apple планирует создать iPhone со складным экраном
Новости, Новости — 16 января, 22:51
Посмотрите, как Милохин и Бабич пытаются угадать музыку быстрее Shazam
Новости, Новости — 16 января, 13:23
Мишель Кеннелли хочет удалить тикток
Кино — 16 января, 10:38
11 важных гей-фильмов. Версия Дениса Виленкина
Новости, Новости — 16 января, 10:27
Тиктокер превращает переписки в драматичные треки об аренде дома и украденном рецепте запеканки из брокколи
Эйфория: К черту всех, кто не рыба-капля (спецэпизод)
6.3
Чудо-женщина: 1984
8.7
Мандалорец
(1 сезон)
8.4
Очень странные дела
(3 сезон)
Половое воспитание
(3 сезон)
8.4
Острые козырьки
(1 сезон)
Скрестив мечи
(2 сезон)
Ванда/Вижн
(1 сезон)