Обзоры — 30 ноября 2020, 22:25

Обучение как открытие себя. Почему стоит заниматься саморазвитием

Мэтр итальянского кино Федерико Феллини дал наказ всем будущим поколениям: «Жить нужно сферически — в разных направлениях. Никогда не теряй своего детского энтузиазма, и все получится». Эти слова хорошо характеризуют тот задор, который следовало бы сохранить и нести сквозь свою жизнь современному жителю мегаполиса. 

Но посыл среды «будь активным, творческим, любознательным и страстным» может быть весьма коварным. Когда доступно астрономическое количество возможностей и остается лишь сделать выбор, человек сталкивается с непониманием собственных желаний, со своей нерешительностью, которая оправдывается недостатком времени и других ресурсов и, в целом, с перегрузками большого города. Поэтому, размышляя над тем, как развивать себя и свои способности, главное — позаботиться о себе и ответить на важный вопрос: что сейчас хочу я? Вместе с образовательной платформой «Нетология» мы подготовили эту статью о том, откуда в человеке желание развиваться и почему ему стоит следовать.

Саморазвитие — это потребность?

Сейчас реализовать свое желание может каждый, и эти порывы поддерживаются обществом, в котором поощряются обучение и саморазвитие на протяжении всей жизни. Естественным и уж тем более нестыдным становятся реализация на любом этапе своей жизни творческого потенциала, самопознание с помощью различных практик, резкая смена профессии и проявление любопытства к различным областям знаний. Новый опыт доступен всем, стоит только захотеть. Но, прежде чем заниматься самоактуализацией, как говорят психологи, надо удовлетворить голод, обустроить место для жизни, далее стать частью сообщества, испытать привязанность, обзавестись чувством собственного достоинства, достичь успеха. Согласно пирамиде потребностей Абрахама Маслоу, социолога и психолога второй половины ХХ века, в такой последовательности человек удовлетворяет свои нужды.

Саморазвитие как потребность, относящаяся к духовному уровню, выражается в тяге к самовыражению, к наиболее полной реализации своего творческого потенциала и своих способностей. Поэтому если у вас есть интерес к новому делу и к своим желаниям, то стоит его поддержать. Это значит, что наступил этап, когда хочется уделять внимание себе, чтобы жить насыщеннее и более полно. Если же нет ощущения жажды нового знания или стремления что-то менять в себе, то и это абсолютно нормально, и значит, что потребность в саморазвитии не созрела и сейчас вами решаются другие задачи и удовлетворяются другие потребности.  

Таким образом, каждый раз, выбирая себе хобби, профессию или направление для учебы, мы осознанно или неосознанно исходим из того, какую нашу потребность в данный момент надо «накормить». Давайте рассмотрим на примере разных поколений, как возраст, жизненный этап, внешние обстоятельства и внутренние побуждения влияют на мотивацию и выбор. 


Кто как выбирает: миллениалы vs зумеры

Миллениалы выросли в среде, которая в большей степени была направлена на достижение внешних целей — положения в обществе, материальных ценностей, формирование имиджа, успеха в различных сферах жизни. Поэтому при выборе направления для саморазвития ими могут руководить страх стать скучным для своего окружения, стремление вписаться в общество, недостаток навыков и знаний для профессионального роста, желание снять стресс, внутреннее напряжение и внешнее давление. 

Миллениалы — костяк современного мегаполиса, его движущая сила и боевая мощь, но им стоит научиться притормаживать и выравнивать свой пульс, чтобы избегать профессионального выгорания, идти в ногу со временем и успевать распознавать свои истинные желания. Этим полезным качеством как раз обладает поколение зумеров, которое сейчас набирает силу и трансформирует профессиональные и личные отношения. Оно умеет опираться на внутреннее самоощущение, спрашивать себя, что нужно именно мне, а не социуму. Зумеры работают и живут, исходя из внутренней свободы, внутреннего одобрения своих действий, независимости от чужого мнения, с опорой на собственный интерес и развитие своих способностей.

В итоге все сводится к тому, что для ответа на вопрос «чем же мне заняться?» требуется понимание своих желаний и своего внутреннего ритма, который позволит добиться гармонии в повседневной деятельности. Стресс, усталость, перегрузки, бессилие и отсутствие желаний исходят из многих причин, но одна из них — непонимание себя. Помочь сбалансировать вашу внешнюю активность с внутренним состоянием могут духовные практики, психотерапия, внимание к телу через спорт, массаж и другие телесные практики, а самое главное — качественный отдых.

Решая посвятить свое время разным видам деятельности — спорту, творчеству, музыке, психологии, бизнесу, человек переключается между сферами жизни и таким образом отдыхает от рутины и обогащает себя. Когда делаешь что-то для себя, появляется вдохновение — энергия открытия нового, заряжающего тело, разум и душу. То есть обучение чему бы то ни было может стать способом профилактики эмоциональных и интеллектуальных застоев. Когда я решаю потратить свои ресурсы на нечто новое в моей жизни, то делаю вложение в себя. Я хочу испытать себя, исследовать свой потенциал и способности, я хочу заявить о себе и прочувствовать свою силу, разобраться, что мне нравится и что подходит. Если любишь делать что-то, то обязательно найдешь для этого время и силы.


Роль нового опыта в развитии

Вкладываясь своими ресурсами в нечто новое, взамен мы получаем очень ценную вещь — опыт, именно он облагораживает и развивает нас. Ф. Перлз, отец-основатель гештальт-терапии писал: «Для меня обучение — это открытие. Я обучаюсь чему-то с помощью опыта». Зачастую молодой человек, который вырвался из-под власти вуза и/или семьи, чувствует потребность испытать себя, уйти от стереотипов прошлого поколения, связанных с тем, как ему строить свою жизнь. Тогда стоит жадно пробовать новое, набираясь собственного опыта, и искать направления, куда применить свою энергию. 

Сходные ощущения могут возникать у человека, который застопорился в своей карьере, ищет пути развития себя и своего дела. Помочь попробовать заниматься новыми, нешаблонными вещами может профориентация, причем в любом возрасте. Например, в «Нетологии» есть возможность пройти бесплатное тестирование и выбрать интересную для себя сферу развития, а дальше на курсе «Диджитал-старт: первый шаг к востребованной профессии» обнаружить или поддержать в себе качества, которые пока находятся в «спящем» режиме, но которые позволят вам построить новую карьеру. Наши открытия непредсказуемы, но новый опыт может помочь сдвинуться с места, если вы где-то подзастряли, и дать творческий импульс для решения своих задач.


Развитие без перегрузки

Мы хотим вести интенсивную, но сбалансированную жизнь. И, поскольку всевозможных занятий, которые могут заполнить все свободное время, много, к выбору стоит подходить осмысленно. Если он делается осознанно, то  план легко претворяется в жизнь. Необходимо нащупать собственный ритм, который позволит слышать себя, чутко относиться к своим желаниям и потребностям. 

Перегрузка информационная, физическая, эмоциональная ослабит восприятие нового, и былой интерес погибнет от усталости. Поэтому осознанность в выборе направления для учебы поддержит хоть бы и составление списка желаний. Можно сначала определиться с наиболее привлекательным и подходящим форматом, к примеру: заниматься непременно в группе единомышленников или же индивидуально общаться с учителем, продуктивнее работать из дома онлайн или посещать новые места, интенсивно заниматься чем-то в течение короткого времени или же неспешно и обстоятельно посвятить делу продолжительный отрезок времени. Исходя из этого составить список областей, куда стоить вкладывать свои время, деньги и энергию. Или же стоит сначала определиться, что актуально для вас в данный момент: релаксация, самопознание, профессиональный рост и так далее.


Зачастую, погружаясь в новый для себя процесс, получаешь намного большее, чем просто освоение какого-то навыка. Следование за своим интересом, профессиональным или духовным, может быть удачной стратегией. Ведь в разное время будут актуальны разные вещи, поэтому, прислушиваясь к себе, определяйтесь с приоритетами и составляйте планы. Они помогут вам сосредоточиться на действительно важных именно для вас вещах здесь и сейчас.  


Что такое lifelong learning?

Вот вы выбрали направление, в котором вам интересно развиваться. Захотели учиться. Посмотрите на формат образовательного процесса, актуальный сегодня. Он выстроен так, чтобы студенту самому хотелось открывать себя с новой стороны и изучать свои потребности и желания. В центре программы находится студент, а директивный характер освоения навыков от учителя отходит на второй план. Что это значит? Студент уже не должен пассивно ждать, когда преподаватель даст ему слово, он вовлекается в занятие, задает вопросы, которые интересны конкретно ему. И сегодня для образовательного учреждения цель студента — основа формирования процесса обучения. 

«Нетология» — адепт подхода lifelong learning. Чтобы давать студентам актуальные знания, компания сама постоянно учится. Это касается и улучшения подходов к построению образовательного процесса, и развития сотрудников. Причем это развитие может происходить как вертикально, так и горизонтально — выбор за сотрудником, лишь бы этот выбор его драйвил. 

Что это значит для студента? Команда «Нетологии» постоянно транслирует ему эту культуру самообучения. Это происходит через формат и подачу материала: сначала студент понимает, что именно он хочет получить от курса, какие блоки ему интересны, а какие нет, какие задачи он хочет решить обучением. А координаторы и преподаватели стараются адаптировать контент под разные блоки и модули программ в зависимости от запроса студента. Например, решая освоить комплексно профессию в сфере аналитики в «Нетологии», студент сам выбирает интересующие его модули в рамках обучения, а на курсы по маркетингу могут приходить учиться специалисты смежных направлений и изучать только те блоки профессий, которые им важны в их работе. 

С помощью такого подхода студент учится самостоятельно принимать любые решения в профессиональном развитии. Он прекрасно понимает, что ему нужно, каких знаний не хватает и как их получить. Он не ждет помощи извне, поэтому и его обучение становится индивидуальным и осознанным. 

На правах рекламы.

Еще больше SRSLY в нашем канале на Яндекс.Дзен
Алина Бавина
главный редактор

Моя дипломная работа на журфаке МГУ была посвящена блогам и тому, приравняют ли их когда-то к СМИ и вообще насколько этично это делать. Тема появилась совершенно случайно. Изначально я собиралась писать про творчество Василия Шукшина. Но как-то среди ночи моя подруга, с которой мы прожили четыре года в одной комнате в общежитии и, естественно, не могли не выбрать одну кафедру, проснулась и сказала, что мы безумные и не осилим диплом по литературе, поэтому надо срочно менять тему. Над нами сжалился один преподаватель, который хорошо нас знал. Я уже даже не помню, кто придумал и предложил тему блогов. Но нам показалось, что она гораздо легче творчества Шукшина.

Тут нужно отметить, что это был – страшно представить! – 2008 год. И мы тогда еще были очень аналоговыми. Рефераты сдавали на дискетах (помню преподавателя, которому мы все по навету старшекурсников сдавали пустые дискеты, и пару моих однокурсников, попавшихся на этом), кино смотрели на дисках, которые брали в прокат в находившемся практически в подвале журфака киноклубе (помню, как тяжело мне давался Тарковский, Бергман и как я заснула при первом просмотре «Жизни как чуда» Кустурицы, которую потом нежно полюбила; но как меня поразили «Маргаритки»!), книги читали в Ленинке и радовались, если по читательскому билету попадали в тот самый ретро-зал с зелеными лампами. Тогда только-только появились «Одноклассники», а ЖЖ был самой прогрессивной площадкой. Мы – о, Боги! – ходили в интернет-кафе, которое тогда существовало у главного здания МГУ. Там у нас и разгорались нешуточные баталии в ЖЖ. Мы писали посты на волнующие темы и спорили с пеной у рта в комментариях. И делали это с таким азартом, будто играли на миллионы в казино.

Когда я получила свою твердую четверку за диплом, выдохнула и тут же забыла про него, то и предположить не могла, что тема блогов вернется в мою жизнь. «Зачем мы это делаем? Ну что за бред?» – долго не отпускала меня моя беспощадная рефлексия, когда затевали SRSLY. Ведь мы же сами морщимся от этих слов – «блогеры», «трендсеттеры», «инфлюенсеры», бла-бла-бла. Какая-то пошлятина выходит, когда начинаешь рассказывать, о чем мы. И как-то даже стыдно и неловко за себя становится. Но давайте не будем отрицать: блогеры дали нам новый контент, от которого наконец-то не душно. Звезды инстаграма вытеснили глянец, ютуба – затоптали телик. Блогеры начали тянуть теплое одеяло рекламных бюджетов на себя. Трендсеттеры и инфлюенсеры новой формации стали желанными гостями в светской тусовке. Теперь они «как скажут, так и будет».

Дудь нагнул Ютуб, Ивлеева из маникюрши превратилась в телезвезду с ТЭФИ, Горбачёва стала главной актрисой поколения, Монеточка зазвучала из всех утюгов. Это, безусловно, герои нашего времени. Они уже изменили реальность и продолжают это делать. У них влияние в интернете и не только. И не поддаться ему уже не получается. Конечно, можно дальше продолжать болеть нигилизмом и отрицать новый мир. Но это нечестно. Прежде всего по отношению к себе. А мы за честность, за открытые вопросы и ждем таких же ответов от героев. И у нас нет «не наших героев», нет предубеждений, и мы против клише.

Мы намеренно отказались от артемов быстровых и не будем прятаться за псевдонимами. У каждой публикации есть автор, которому вы сможете посмотреть в лицо и туда же высказать все, что думаете о его материале (естественно, аргументированно). Быть абсолютно несогласными с нами не возбраняется. Мы сами в редакции часто спорим друг с другом. Но последнее слово всегда остается за ответственным за раздел. У нас все со своим бэкграундом, позицией, принципами в профессии и взглядами на жизнь.

Когда в редакции предложили каждому написать свой манифест, я прониклась этой идеей. Сразу вспомнились Белинский, Добролюбов, Чернышевский, Белый, Блок, Иванов, Гумилев… Всплыло слово «публицистика». И повеяло той самой нашей наивной аналоговостью, которой теперь уже просто нет. На журфаке мы изучали кодекс профессиональной этики журналиста. Сейчас это понятие кажется атавизмом. Но пусть наши манифесты станут этическим кодексом 2.0.

На втором курсе я прочитала «Поколение П» Пелевина и отчаянно не хотела верить в то, что в журналистике все друг у друга крадут идеи. У меня с тех пор аллергия на «Давайте сделаем как у…» А мы-то тогда зачем, если они уже есть? Поэтому SRSLY – это про дерзкие идеи, честные тексты и – куда ж без них – красивые картинки.

Читайте также
Музыка — 17:57, 23 июля 2021
Girls of Summer '21: исполнительницы, которых надо успеть послушать до конца лета
Кино — 23 июля, 17:57
Что там в кино: «Время» и «Тайна Сен-Тропе»
Новости, Новости — 23 июля, 16:06
Леброн Джеймс стал первым игроком NBA, заработавшим миллиард долларов
Новости, Новости — 23 июля, 15:27
Создатели Vetements представили новый бренд VTMNTS
Новости, Новости — 23 июля, 14:51
Шесть картин Децла представили в виде NFT-токенов
Новости, Новости — 23 июля, 14:08
Джейден Смит и New Balance выпустили капсульную коллекцию одежды и аксессуаров
Популярная темаПопулярно
Новости, Новости — 23 июля, 12:15
Вечеринка навсегда. Премьера песни «Конфетти» группы «Обе Две»
Новости, Новости — 23 июля, 11:31
The Limba выпустил альбом Anima. Там фиты с Rakhim, GONE.Fludd и Big Baby Tape
Образ жизни — 23 июля, 00:12
С айфоном на грифона. Обзор новой AR-игры по «Ведьмаку»
Новости, Новости — 22 июля, 20:18
Появился тизер 7-го сезона реалити-шоу XO Life
Новости, Новости — 22 июля, 18:55
Участники Roast Battle «прожарили» Илью Макарова в новом выпуске шоу
Новости, Новости — 22 июля, 17:31
Стало известно, кто сыграет Воланда в новой экранизации «Мастера и Маргариты»
Новости, Новости — 22 июля, 16:01
Дебютный трек Беллы Порч набрал 400 млн прослушиваний
Новости, Новости — 22 июля, 14:36
У бренда Vereja появился официальный интернет-магазин
Кино — 22 июля, 13:57
Фестиваль «Новая женственность». Разбираем фильмы Селин Сьяммы, Ниньи Тюберг и Эйтен Амин
Новости, Новости — 22 июля, 11:04
Дима Ларионов, Аня Ищук и Паша Дворецкий ушли из Hype House
Новости, Новости — 21 июля, 23:16
Голосовые сообщения Дани Милохина, The Limba и 104 превратили в музыкальный трек
Новости, Новости — 21 июля, 22:19
Dose и ЛСП выпустили клип «Солнце золотое». Главным героем стал инопланетянин в золотом костюме
Музыка — 21 июля, 21:59
Дыхательные упражнения. Борис Барабанов о том, почему успех группы Inhaler вызывает столько вопросов
Новости, Новости — 21 июля, 17:48
Вышел тизер аниме «Ведьмак: Кошмар волка»
Новости, Новости — 21 июля, 15:07
Школьная форма Мурдейла и арты с героями сериала: у «Полового воспитания» коллаборация с H&M
Новости, Новости — 21 июля, 13:20
Даня Милохин выпустил трек «Мама». Это фит с Sorry Jesus
Все звёзды и инфлюенсеры
Новости, Новости — 21 июля, 11:37
Ида Галич и Дима Масленников снимутся во втором сезоне «Блогеров и дорог»
Кино — 21 июля, 10:44
Сериалы недели: «Белый лотос», «Шмигадун!», «Чудотворцы: Дикий Запад», «Американские истории ужасов», «Плохой доктор»
Герои — 20 июля, 23:15
О магии музыки и «путешествиях без движения». Интервью с датским диджеем Kölsch
Новости, Новости — 20 июля, 21:05
У Didar вышел дебютный альбом «Агапэ»
Музыка — 20 июля, 20:13
Новое в музыке за неделю: Normani & Cardi B, Егор Крид, Måneskin и Pop Smoke
Новости, Новости — 20 июля, 19:54
Oxxxymiron записал фит с Soda Luv, Mayot, Blago White и OG Buda в новом пародийном ролике от Satyr
Новости, Новости — 20 июля, 18:40
Джефф Безос успешно совершил свой первый суборбитальный полет. Он длился чуть больше 10 минут
Новости, Новости — 20 июля, 16:33
Настя Ивлеева объяснила, почему перестала общаться с Идой Галич, в новом ютьюб-шоу «Есть вопросики»
Кино — 20 июля, 16:32
«На игле» как манифест против старости. Рецензия на фильм Дэнни Бойла
Новенький
(2 сезон)
8 свидетелей
(1 сезон)
Поколение 56k
(1 сезон)
Молодые монархи
(1 сезон)
Отряд самоубийц 2: Миссия навылет
Белый лотос
(1 сезон)
Перри Мейсон
(2 сезон)
Мне это не нравится
(2 сезон)