Обзоры, Образ жизни — 12 мая 2020, 11:43

О насущном: обзор приложений про коронавирус

В очень многих странах — от Грузии до Анголы — разработали специальные приложения, созданные для того, чтобы облегчить и оптимизировать процесс наблюдения за здоровьем в период COVID-19, а также снизить психологическое давление, вызванное ситуацией в мире.

Мы их протестировали (как локальные, так и международные) и составили подборку самых полезных и приятных в использовании. Не болейте и наберитесь терпения!

Здоровье-ру — стоп коронавирус

Изначально это многофункциональное приложение, к которому можно привязать медкарту и свой страховой полис (и полисы детей, например), записаться к врачу онлайн, пользоваться напоминаниями о приеме лекарств и дневником здоровья, контролирующим и анализирующим жизненные показатели, вес и так далее. Еще «Здоровье.ру» синхронизируется с Apple Health.

Для регистрации нужно ввести номер телефона, а также заполнить кое-какую информацию о себе: пол, возраст, город проживания.

С наступлением COVID-19 в приложении появилась бесплатная программа «Стоп коронавирус», созданная совместно с командой ведущих российских врачей. После прохождения теста из 17 вопросов вы узнаете свой уровень риска заболеть, получите советы по профилактике вируса, рекомендации по уборке помещений, опровержения фейков про COVID-19 и последние достоверные новости. Также (по желанию) можно вести дневник симптомов, тревоги и стресса, что поможет при необходимости вовремя обратиться за медицинской помощью.

#INSERT_ARTICLE#

Госуслуги СТОП Коронавирус

Приложение с крайне низким рейтингом (1,3), но полезно оно тем, что через него оформляется мобильный пропуск из дома (помимо сайта mos.ru — оно только для жителей Москвы), чтобы к вам не было претензий, если вы выйдете на улицу или, допустим, если вдруг прилетели из другой страны. Надо регистрироваться, если нет аккаунта на «Госуслугах». Пропуск можно предъявлять прямо на телефоне/планшете — распечатывать не обязательно.

#INSERT_ARTICLE#


Стоп Коронавирус — Covid-19

Несмотря на схожесть названий, это совершенно другое приложение, никак не связанное с предыдущим. Предоставляет постоянно обновляющуюся статистику заболевших/выздоровевших/летальных исходов в Москве, российских регионах и во всем мире. Во вкладке «Информация» собраны рекомендации, важные ссылки и контакты: скорая помощь, горячие линии Минздрава России и «Стопкоронавирус».

Без регистрации, на русском и английском языках. Минималистично, все по делу и очень юзер-френдли.

#INSERT_ARTICLE#


HEALTHLYNKED COVID-19 Tracker

Приложение международной платформы HealthLynked, объединяющей врачей со всего мира и тех, кому нужна их помощь. Здесь собраны полезные видео и тексты про коронавирус (все на английском языке), также есть статистика в цифрах как по всему миру, так и по отдельным странам, а во вкладке Show Map эти данные показаны на карте. Красным обозначены подтвержденные случаи заражения; цветом морской волны — бессимптомные; кислотно-зеленым — симптоматичные; черным — летальные исходы.



Вкладка Feeds пополняется статьями англоязычных интернет-изданий на тему COVID-19. А еще можно чатиться с другими пользователями, если у вас есть какие-то вопросы (или просто хочется пообщаться), но это возможно только в том случае, если вы зарегистрированы. Для того, чтобы пользоваться всеми остальными функциями, регистрация не нужна.

#INSERT_ARTICLE#



COVID-19!

Можно сказать, что это аналог HEALTHLYNKED COVID-19 Tracker, только на русском языке. Разработчики утверждают, что все данные берутся с сайта ВОЗ: все та же статистика в диаграммах и на карте, список симптомов, рекомендации по профилактике и лечению, новости (уже русскоязычных медиа — видимо, в зависимости от геолокации приложение ищет новости на соответствующем языке). Вообще, COVID-19! чешского происхождения, но поддерживает, помимо русского, еще английский, испанский, китайский, японский, арабский и много других языков.

#INSERT_ARTICLE#



CoronaFACTS

Функционал примерно такой же, как у HEALTHLYNKED COVID-19 Tracker и COVID-19!: статистика, карта, ответы медиков на важные вопросы, новости по теме. Что отличает CoronaFACTS от предыдущих приложений — так это возможность выбрать, за публикациями каких изданий вы хотите следить, вроде подписки. Удобная опция, но доступны только медиа на английском языке, и надо регистрироваться.

#INSERT_ARTICLE#



Covid Diary

Очень понятное в использовании — обычный дневник симптомов, ничего лишнего. Чтобы его завести, надо просто заполнить поле с именем. Ежедневно отвечаете на 12 вопросов, приложение анализирует ваши результаты и предупредит, если вдруг необходимо обратиться к врачу. Можно вести дневник не только за себя, но еще и за своих близких. Язык английский.

#INSERT_ARTICLE#



COVID Coach

Если все предыдущие программы были больше про отслеживание здоровья и квалифицированную медицинскую помощь, то приложение COVID Coach максимально сконцентрировано на том, чтобы привести человека в состояние душевного равновесия, помочь справиться со стрессом, спровоцированным самоизоляцией, дефицитом общения (или его переизбытком) и тревожностью из-за невеселых новостей в лентах.

Для начала надо понять, над какой проблемой необходимо работать (вкладка Challenges).

#INSERT_ARTICLE#


Под каждой такой «проблемой» объединено несколько «способов» борьбы с ней, которые можно изучить во вкладке Tools. Их там очень много. Есть медитативные упражнения (Body Scan) и дыхательные техники для нервной системы (Deep Breathing) и налаживания сна (Sleep Struggles) — включаете запись и повторяете то, что говорит вам девушка с приятным умиротворяющим голосом. Можно вести дневник чувств (My Feelings), отвечая на вопросы. Получать советы, если вы чувствуете, что депрессия наступает (Finding Meaning) и в голову лезут плохие мысли (Change Your Perspective). Здесь же можно зарядиться новыми идеями, чем заняться, если проводите самоизоляцию в одиночестве (Indoor Activities: Time Alone), получить советы по тому, как наладить отношения с теми, с кем вы находитесь 24/7 (Relationship Tools). Почитать цитаты великих мыслителей (Inspiring Quotes), как в псевдоинтеллектуальных пабликах «ВКонтакте», только не такие избитые и растиражированные. От некоторых прямо действительно лучше.

«Несмотря на то, что в мире много страданий, он также полон и историй их преодоления.»
#INSERT_ARTICLE#


Послушайте звуки природы (Ambient Sounds) — шум моря, пение птиц, квакание лягушек, шуршание листьев на ветру... И БОНУС: звуки офиса, которых, как неожиданно оказалось, многим так не хватает. То телефон позвонит, то чьи-то сплетничающие фоновые голоса, то кто-то перекладывает бумажки… эх!

И это совсем малая часть того, что предлагает COVID Coach. Пожалуй, самое интересное и душевное приложение в этом обзоре.


WEDEFEATCORONA

Ну и наконец, если вы хотите хотите поддержать людей в других странах, борющихся с коронавирусом, есть благотворительный проект WE DEFEAT CORONA (и сайт, и приложение), который продает незатейливые майки, бейсболки, кружки и так далее. 100% от их доходов идет на помощь организациям гуманитарной помощи в странах, по которым сильно ударил COVID-19: Италия, Испания, Великобритания, США, Франция, Германия, Австрия, Швейцария. Выбирая продукцию с символикой того или иного государства, вы направляете свои деньги именно туда. Если покупаете нейтральную (World) — то пожертвования распределяются по всем остальным странам мира.

#INSERT_ARTICLE#


P.S. в подборку не вошло приложение COVID-19 Screening Tool, разработанное совместно Apple и Google, так как оно не доступно для скачивания в российском App Store. Зато можно зайти на официальный сайт Apple (apple.com/covid19), пройти там тест на русском языке (он содержится и в самом приложении) и получить рекомендации. Но, с другой стороны, зачем, если уже есть все вышеперечисленное?



#INSERT_ARTICLE#

Подписывайтесь на наш Telegram-канал
Фото: Getty Images
* Деятельность компании Meta Platforms Inc. (Facebook и Instagram) на территории РФ запрещена
** Признан иноагентом на территории РФ
Читайте также
Музыка — 16:50, 5 июля 2025
Первый VK Fest в Казани: чак-чак с лицом Басты, эчпочмаки и 20 тысяч человек под открытым небом
Новости, Новости — 5 июля, 16:50
Лиза Громова, Pompeya и UBEL выступят на фестивале «Антон тут рядом»
Новости — 27 июня, 13:33
ЕГЭ по селебоведению. Тест про школьные годы звезд
Кино — 5 июля, 12:53
Аронова в роли советской училки, Кошман в мире покера, горе-инкассатор Чепурченко и беременные в 16: что показали на VII фестивале «Пилот»
Новости, Новости — 4 июля, 19:16
Елена Кукояка рассказывает о материнстве в первом выпуске подкаста Иды Галич
Новости, Новости — 4 июля, 15:25
Свежее звучание и переосмысление хита: МакSим выпустила новую версию «Нежности»
Новости, Новости — 3 июля, 14:00
Создатель игры The Last of Us Нил Дракманн не будет работать над сериалом от HBO
Новости, Новости — 3 июля, 11:50
Евгений Цыганов исполнит главную роль в фильме «Человек, который смеется»
Новости, Новости — 2 июля, 19:00
Сериал «Медведь» продлили на пятый сезон
Новости, Новости — 2 июля, 18:00
Списки задач и предложенные посты: вышло обновление Telegram
Новости, Новости — 2 июля, 17:00
Netflix будет создавать персонализированные трейлеры с помощью ИИ
Новости, Новости — 2 июля, 15:50
Илья Соболев будет обучать стендапу в новом шоу на ТНТ
Новости, Новости — 2 июля, 13:38
«Краски – только мы»: группа «Сироткин» показала песню «Ты да я»
Образ жизни — 2 июля, 12:48
Интервью с создательницами FAR FROM HOME — того самого агентства, которое устраивает туры на концерты Леди Гаги, Бейонсе и Гарри Стайлса
Новости, Новости — 2 июля, 11:24
Стартовало производство продолжения «Дьявол носит Prada»
Кино — 1 июля, 18:05
Крипто-коуч, мемуары и проклятие Таро: что смотреть в июле на PREMIER
Новости, Новости — 1 июля, 16:40
Райан Гослинг спасает человечество в трейлере фильма «Проект “Аве Мария”»
Новости, Новости — 1 июля, 15:10
AFELIA выпустила сингл «двинулась»
Новости, Новости — 1 июля, 13:45
«Приключения Электроника» получат ремейк
Новости, Новости — 1 июля, 11:40
Вышел трейлер «Государя» — сериала о жизни Петра I
Новости, Новости — 30 июня, 19:05
Объединение GLAM GO! вернулось с треком «Игра»
Новости, Новости — 30 июня, 15:50
Объявлен каст байопика о группе Scorpions
Все звёзды и инфлюенсеры
Новости, Новости — 30 июня, 13:39
Сергей Романович и Гоша Куценко в трейлере сериала «Хутор»
Кино — 29 июня, 15:03
Смерть единорога. Рецензия на фильм «Материалистка»
Новости, Новости — 27 июня, 19:20
Завершились съемки нового сезона «Бриджертонов»
Новости, Новости — 27 июня, 16:00
BEARWOLF выпустила «Ястребов» — саундтрек к сериалу «Этерна»
Новости, Новости — 27 июня, 13:50
Сюзанна и NEMIGA выпустили совместный трек «Нежная душа»
Образ жизни — 27 июня, 13:03
Территория сложных чувств. Отрывок из книги Аш Пендрагон «Фанфики: истории для тех, кто не хочет прощаться»
Новости, Новости — 27 июня, 11:27
Олеся Иванченко дебютирует в кино. Она сыграет в сериале «Няня Оксана»
Новости, Новости — 26 июня, 17:20
Pixar работает над сиквелом «Рататуя». Но это не точно
Новости, Новости — 26 июня, 14:51
Дэйзи Эдгар-Джонс сыграет в новой экранизации «Разума и чувств» Джейн Остин
Не одна дома 2
Бриджит Джонс: Без ума от мальчишки
8.1
Смерть единорога
5.1
Обезьяна
4.2
Денискины рассказы
(1 сезон)
8.3
Белый лотос
(3 сезон)
7.7
Микки-17
7.5
Кончится лето