В очень многих странах — от Грузии до Анголы — разработали специальные приложения, созданные для того, чтобы облегчить и оптимизировать процесс наблюдения за здоровьем в период COVID-19, а также снизить психологическое давление, вызванное ситуацией в мире.
Мы их протестировали (как локальные, так и международные) и составили подборку самых полезных и приятных в использовании. Не болейте и наберитесь терпения!
Здоровье-ру — стоп коронавирус
Изначально это многофункциональное приложение, к которому можно привязать медкарту и свой страховой полис (и полисы детей, например), записаться к врачу онлайн, пользоваться напоминаниями о приеме лекарств и дневником здоровья, контролирующим и анализирующим жизненные показатели, вес и так далее. Еще «Здоровье.ру» синхронизируется с Apple Health.
Для регистрации нужно ввести номер телефона, а также заполнить кое-какую информацию о себе: пол, возраст, город проживания.
С наступлением COVID-19 в приложении появилась бесплатная программа «Стоп коронавирус», созданная совместно с командой ведущих российских врачей. После прохождения теста из 17 вопросов вы узнаете свой уровень риска заболеть, получите советы по профилактике вируса, рекомендации по уборке помещений, опровержения фейков про COVID-19 и последние достоверные новости. Также (по желанию) можно вести дневник симптомов, тревоги и стресса, что поможет при необходимости вовремя обратиться за медицинской помощью.
#INSERT_ARTICLE#
Госуслуги СТОП Коронавирус
Приложение с крайне низким рейтингом (1,3), но полезно оно тем, что через него оформляется мобильный пропуск из дома (помимо сайта mos.ru — оно только для жителей Москвы), чтобы к вам не было претензий, если вы выйдете на улицу или, допустим, если вдруг прилетели из другой страны. Надо регистрироваться, если нет аккаунта на «Госуслугах». Пропуск можно предъявлять прямо на телефоне/планшете — распечатывать не обязательно.
#INSERT_ARTICLE#
Стоп Коронавирус — Covid-19
Несмотря на схожесть названий, это совершенно другое приложение, никак не связанное с предыдущим. Предоставляет постоянно обновляющуюся статистику заболевших/выздоровевших/летальных исходов в Москве, российских регионах и во всем мире. Во вкладке «Информация» собраны рекомендации, важные ссылки и контакты: скорая помощь, горячие линии Минздрава России и «Стопкоронавирус».
Без регистрации, на русском и английском языках. Минималистично, все по делу и очень юзер-френдли.
#INSERT_ARTICLE#
HEALTHLYNKED COVID-19 Tracker
Приложение международной платформы HealthLynked, объединяющей врачей со всего мира и тех, кому нужна их помощь. Здесь собраны полезные видео и тексты про коронавирус (все на английском языке), также есть статистика в цифрах как по всему миру, так и по отдельным странам, а во вкладке Show Map эти данные показаны на карте. Красным обозначены подтвержденные случаи заражения; цветом морской волны — бессимптомные; кислотно-зеленым — симптоматичные; черным — летальные исходы.
Вкладка Feeds пополняется статьями англоязычных интернет-изданий на тему COVID-19. А еще можно чатиться с другими пользователями, если у вас есть какие-то вопросы (или просто хочется пообщаться), но это возможно только в том случае, если вы зарегистрированы. Для того, чтобы пользоваться всеми остальными функциями, регистрация не нужна.
#INSERT_ARTICLE#
COVID-19!
Можно сказать, что это аналог HEALTHLYNKED COVID-19 Tracker, только на русском языке. Разработчики утверждают, что все данные берутся с сайта ВОЗ: все та же статистика в диаграммах и на карте, список симптомов, рекомендации по профилактике и лечению, новости (уже русскоязычных медиа — видимо, в зависимости от геолокации приложение ищет новости на соответствующем языке). Вообще, COVID-19! чешского происхождения, но поддерживает, помимо русского, еще английский, испанский, китайский, японский, арабский и много других языков.
#INSERT_ARTICLE#
CoronaFACTS
Функционал примерно такой же, как у HEALTHLYNKED COVID-19 Tracker и COVID-19!: статистика, карта, ответы медиков на важные вопросы, новости по теме. Что отличает CoronaFACTS от предыдущих приложений — так это возможность выбрать, за публикациями каких изданий вы хотите следить, вроде подписки. Удобная опция, но доступны только медиа на английском языке, и надо регистрироваться.
#INSERT_ARTICLE#
Covid Diary
Очень понятное в использовании — обычный дневник симптомов, ничего лишнего. Чтобы его завести, надо просто заполнить поле с именем. Ежедневно отвечаете на 12 вопросов, приложение анализирует ваши результаты и предупредит, если вдруг необходимо обратиться к врачу. Можно вести дневник не только за себя, но еще и за своих близких. Язык английский.
#INSERT_ARTICLE#
COVID Coach
Если все предыдущие программы были больше про отслеживание здоровья и квалифицированную медицинскую помощь, то приложение COVID Coach максимально сконцентрировано на том, чтобы привести человека в состояние душевного равновесия, помочь справиться со стрессом, спровоцированным самоизоляцией, дефицитом общения (или его переизбытком) и тревожностью из-за невеселых новостей в лентах.
Для начала надо понять, над какой проблемой необходимо работать (вкладка Challenges).
#INSERT_ARTICLE#
Под каждой такой «проблемой» объединено несколько «способов» борьбы с ней, которые можно изучить во вкладке Tools. Их там очень много. Есть медитативные упражнения (Body Scan) и дыхательные техники для нервной системы (Deep Breathing) и налаживания сна (Sleep Struggles) — включаете запись и повторяете то, что говорит вам девушка с приятным умиротворяющим голосом. Можно вести дневник чувств (My Feelings), отвечая на вопросы. Получать советы, если вы чувствуете, что депрессия наступает (Finding Meaning) и в голову лезут плохие мысли (Change Your Perspective). Здесь же можно зарядиться новыми идеями, чем заняться, если проводите самоизоляцию в одиночестве (Indoor Activities: Time Alone), получить советы по тому, как наладить отношения с теми, с кем вы находитесь 24/7 (Relationship Tools). Почитать цитаты великих мыслителей (Inspiring Quotes), как в псевдоинтеллектуальных пабликах «ВКонтакте», только не такие избитые и растиражированные. От некоторых прямо действительно лучше.
«Несмотря на то, что в мире много страданий, он также полон и историй их преодоления.»
#INSERT_ARTICLE#
Послушайте звуки природы (Ambient Sounds) — шум моря, пение птиц, квакание лягушек, шуршание листьев на ветру... И БОНУС: звуки офиса, которых, как неожиданно оказалось, многим так не хватает. То телефон позвонит, то чьи-то сплетничающие фоновые голоса, то кто-то перекладывает бумажки… эх!
И это совсем малая часть того, что предлагает COVID Coach. Пожалуй, самое интересное и душевное приложение в этом обзоре.
WEDEFEATCORONA
Ну и наконец, если вы хотите хотите поддержать людей в других странах, борющихся с коронавирусом, есть благотворительный проект WE DEFEAT CORONA (и сайт, и приложение), который продает незатейливые майки, бейсболки, кружки и так далее. 100% от их доходов идет на помощь организациям гуманитарной помощи в странах, по которым сильно ударил COVID-19: Италия, Испания, Великобритания, США, Франция, Германия, Австрия, Швейцария. Выбирая продукцию с символикой того или иного государства, вы направляете свои деньги именно туда. Если покупаете нейтральную (World) — то пожертвования распределяются по всем остальным странам мира.
#INSERT_ARTICLE#
P.S. в подборку не вошло приложение COVID-19 Screening Tool, разработанное совместно Apple и Google, так как оно не доступно для скачивания в российском App Store. Зато можно зайти на официальный сайт Apple (apple.com/covid19), пройти там тест на русском языке (он содержится и в самом приложении) и получить рекомендации. Но, с другой стороны, зачем, если уже есть все вышеперечисленное?
#INSERT_ARTICLE#
Образ жизни — 7 сентября 2025 17:10
Общение через забор, штрафы и работа волонтеров: люди из разных стран о жизни во время коронавируса
Пять песен в моем MP3-плеере: «Любит не любит», «Неадекватные люди», «Трезвый водитель» и еще 2 наших ромкома
Обзоры — 18 августа, 15:40
Страшилки у костра, деревня и поездка в санаторий: кинопроекты с летним вайбом
Обзоры — 15 августа, 20:20
Фестиваль Signal 2025: гид по московским приключениям
Интервью — 11 августа, 14:35
Что для тебя хип-хоп? Рассказывают ICEGERGERT, Baby Cute, i61, Fardi, Thomas Mraz и Glebasta Spal
Интервью — 9 августа, 13:45
«Я не буду пить чай и наблюдать, как рушится моя жизнь». Интервью с Валей Анциферовым о сериале «Три сестры», азиатской мотивации и человечной поэзии
Обзоры — 8 августа, 14:39
10 роликов, которые нужно посмотреть в VK: кринолин, тру-крайм и Позов в костюме мандарина
Сториз — 7 августа, 17:10
Надувной дракон, заводное яйцо и Царевна-лягушка: 10 арт-объектов фестиваля «Круто»
Обзоры — 6 августа, 17:58
5 фильмов и сериалов про футбол для тех, кто уже посмотрел «Теда Лассо»
Интервью — 6 августа, 13:30
О шоу «Прятки», свиноферме и Анне Асти. Интервью с Дмитрием Журавлевым
Интервью — 5 августа, 13:01
«Певцы апокалипсиса не должны фантазировать, они должны бесстрастно документировать». Писательница Татьяна Замировская — о Нью-Йорке, сюре жизни и новой книге «Свечи Апокалипсиса»
Интервью — 1 августа, 18:20
Герои меча и магии: Антон Рогачёв, Илья Виногорский и Валентина Ляпина о сериале «Этерна»
Интервью — 30 июля, 17:42
Почему «кросы» с одной «с» и что такое чучука? Разбираемся вместе с Яном Топлесом
Обзоры — 30 июля, 12:01
Не хотите ли поговорить о монетизации? Как найти деньги на проект: советы от блогера TANITA
Колонка — 29 июля, 17:16
Витрувианский мазафакер. За что мы любим Джейсона Стэйтема
Новости, Новости —
5 сентября, 16:10
Известна дата выхода третьего сезона «Ванпанчмена»
Новости, Новости —
5 сентября, 13:00
Why Do It? Nike анонсировал новый слоган
Новости, Новости —
5 сентября, 11:40
Apple выпустит собственный поисковик на основе ИИ
Новости, Новости —
5 сентября, 10:30
Майки Мэдисон назначена амбассадором Dior
Тесты —
26 мая, 14:12
Новости, Новости —
4 сентября, 17:21
Анджелина Джоли сыграет в экранизации книги «Тревожные люди» Фредрика Бакмана
Новости, Новости —
4 сентября, 16:00
Марго Робби и Джейкоб Элорди в тизере «Грозового перевала»
Новости, Новости —
4 сентября, 14:40
У игры Call of Duty появится экранизация
Новости, Новости —
4 сентября, 13:10
Объявлено, когда выйдет сериал «Оно: Добро пожаловать в Дерри»
Интервью — 30 июля, 17:42
Почему «кросы» с одной «с» и что такое чучука? Разбираемся вместе с Яном Топлесом
Интервью — 11 апреля, 12:05
«Берсерк», «Жемчуг дракона», «Евангелион» и «Акира». GONE.Fludd, Thomas Mraz, i61, КлоуКома рассказали SRSLY о своих любимых аниме
Обзоры — 12 июля 2024, 09:22
И капибару обнять, и Билана послушать. Твой лучший гид по VK Fest 2024 в Москве
Репортаж — 24 июня 2024, 16:00
Бесится морская гладь. Как прошел VK Fest-2024 в Сириусе
Обзоры — 19 мая 2024, 13:24
10 видео, которые нужно посмотреть на ютьюбе: Käärijä, гимн шаурмы и ностальжи by Сыендук
Интервью — 9 апреля 2024, 19:27
«Я настолько #$%нулась, что стала нормальной». 24 вопроса Хофманните
Интервью — 5 апреля 2024, 12:00
Жить свою жизнь. Интервью с Ирой Смелой
Обзоры — 25 февраля 2024, 18:12
Выбор SRSLY: Зоя Вексельштейн, Наталья Морская Пехота, Антонина Уральская и еще 7 героев культовых видеомемов
Обзоры — 7 января 2024, 21:34
Двери нараспашку. Murder on the Dancefloor, Pure Imagination и еще 3 трека, завоевавшие TikTok
Обзоры — 10 ноября 2023, 17:51
10 видео, которые нужно посмотреть на ютьюбе: Bring Me the Horizon, UNKLE, Woodkid и другие любимые клипы The Hatters
Обзоры — 13 октября 2023, 19:30
10 видео, которые нужно посмотреть на ютьюбе: «Фабрика звезд» эдишн
Обзоры — 30 августа 2023, 23:12
10 видео, которые нужно посмотреть на ютьюбе: Ólafur Arnalds, Architects, Reamonn и другие любимые клипы polnalyubvi
Обзоры — 1 августа 2023, 23:56
Drunk History, Redroom, #КартавыеИстории и еще 7 исторических передач и блогов, которые стоит посмотреть, если интересно, как оно было
Обзоры — 21 июля 2023, 22:04
10 видео, которые нужно посмотреть на ютьюбе: «На Титанике», «Шампанское», «По-другому» и другие культовости от Лолиты
Обзоры — 8 июня 2023, 19:36
10 видео, которые нужно посмотреть на ютьюбе: Дженис Джоплин, Skunk Аnansie, Hole и другие любимые рокеры Кати IOWA
Обзоры — 14 мая 2023, 00:02
10 видео, которые нужно посмотреть на ютьюбе: Eurovision эдишн
Интервью — 28 апреля 2023, 19:43
Невозможное возможно. Интервью с Ариной Даниловой о семейном творческом подряде, бодишейминге и переписке с Германом Томмераасом
Интервью — 24 марта 2023, 23:46
Лиловый рассвет. Интервью с рокером Пол Пуншем о драйве, наслушанности и стримах
Обзоры — 22 марта 2023, 22:15
10 видео, которые нужно посмотреть на ютьюбе: Доктор Ужасный, «Шторки» и березовая ветвь
Обзоры — 12 февраля 2023, 21:54
10 видео, которые нужно посмотреть на ютьюбе: Super Bowl Halftime Show эдишн
Обзоры — 21 января 2023, 01:24
10 видео, которые нужно посмотреть на ютьюбе: Enter Shikari, Касьян и каменный шар
Обзоры — 10 января 2023, 00:07
10 видео, которые нужно посмотреть на ютьюбе: Кэролайн Полачек, кабаре-дуэт «Академия» и квашеная капуста
Обзоры — 3 января 2023, 14:21
Выбор SRSLY: «Неигры», «Плюшки» и другие лучшие ютьюб-шоу года
Обзоры — 13 ноября 2022, 22:27
10 видео, которые нужно посмотреть на ютьюбе: «Комсомольск», Андрей Айрапетов и благородные девицы
Обзоры — 23 октября 2022, 16:55
Хоп хэй лала-лэй. Наташа Гасанханова, Артем КИД и другие блогеры — о треках, на которых они росли
Обзоры — 10 октября 2022, 09:26
10 видео, которые нужно посмотреть на ютьюбе: Псой Короленко, «Черная экономика» и волчий бодипозитив
Обзоры — 1 октября 2022, 18:13
Home, sweet home. Райтраун, Арина Данилова и другие блогеры о родных городах, заброшках и местах для селфи
Обзоры — 17 сентября 2022, 15:23
10 видео, которые нужно посмотреть на ютьюбе: Дилан О'Брайен, Эдвард Хоппер и литературный стендап
Интервью — 24 августа 2022, 22:28
Клавишник Билли Айдола и Dream Theater. Интервью с Дереком Шериняном
Обзоры — 7 августа 2022, 14:20
10 видео, которые нужно посмотреть на ютьюбе: Garbage, Курехин и фолк-хоррор
Новости, Новости —
3 сентября, 19:00
«Мы за тобой следим». Вышел тизер-трейлер сериала «Тоннель» с Елизаветой Боярской и Сергеем Гилевым
Новости, Новости —
3 сентября, 18:30
На «Хлебозаводе № 9» пройдет фестиваль DIY-искусства, моды и музыки
Новости, Новости —
3 сентября, 17:30
Post Malone представил дебютную коллекцию одежды
Новости, Новости —
3 сентября, 16:00
Crocs выпустил чехлы для смартфонов в виде знаменитых сабо
Новости, Новости —
3 сентября, 13:40
Анна Пересильд в трейлере музыкального фильма «Алиса в Стране Чудес»
Новости, Новости —
3 сентября, 12:30
Смотрим трейлер «Дома Гиннесса» — сериала от создателя «Острых козырьков»
Кино —
2 сентября, 21:35
Короче, часть четвертая: бойцовский клуб Верника, бесконечный Дед Мороз и autumn blues
Все звёзды и инфлюенсеры
Актёр, Продюсер
Педро Паскаль
Актёр
Тимоти Шаламе
Актёр
Том Холланд
Актёр, Певец, Продюсер
Зендая
Актёр
Аглая Тарасова
Новости, Новости —
2 сентября, 17:45
Вышла книга по мотивам мультсериала «Колдуй отсюда»
Новости, Новости —
2 сентября, 17:10
Начались съемки «Звездных войн» с Райаном Гослингом в главной роли
Новости, Новости —
2 сентября, 15:30
Новый роман Пелевина получил название и дату выхода
Новости, Новости —
2 сентября, 13:00
Disney анонсировал Hexed — мультфильм о мальчике с магическими способностями
Новости, Новости —
2 сентября, 11:40
Объявлена дата премьеры «Ледникового периода 6»
Новости, Новости —
2 сентября, 10:25
Трансляция музыки и приложение для стикеров: вышло обновление Telegram
Образ жизни —
1 сентября, 21:40
Что бы почитать? «Сломленная», «Зачем философствовать?», «Лысая» и другие новые книги
Новости, Новости —
1 сентября, 18:15
«Только не музыка, мама»: TERELYA дропнула сингл «Снова права»
Новости, Новости —
1 сентября, 17:25
Появились характер-постеры сериала «Олдскул» с Марией Ароновой