Обзоры, Образ жизни — 12 мая 2020, 11:43

О насущном: обзор приложений про коронавирус

В очень многих странах — от Грузии до Анголы — разработали специальные приложения, созданные для того, чтобы облегчить и оптимизировать процесс наблюдения за здоровьем в период COVID-19, а также снизить психологическое давление, вызванное ситуацией в мире.

Мы их протестировали (как локальные, так и международные) и составили подборку самых полезных и приятных в использовании. Не болейте и наберитесь терпения!

Здоровье-ру — стоп коронавирус

Изначально это многофункциональное приложение, к которому можно привязать медкарту и свой страховой полис (и полисы детей, например), записаться к врачу онлайн, пользоваться напоминаниями о приеме лекарств и дневником здоровья, контролирующим и анализирующим жизненные показатели, вес и так далее. Еще «Здоровье.ру» синхронизируется с Apple Health.

Для регистрации нужно ввести номер телефона, а также заполнить кое-какую информацию о себе: пол, возраст, город проживания.

С наступлением COVID-19 в приложении появилась бесплатная программа «Стоп коронавирус», созданная совместно с командой ведущих российских врачей. После прохождения теста из 17 вопросов вы узнаете свой уровень риска заболеть, получите советы по профилактике вируса, рекомендации по уборке помещений, опровержения фейков про COVID-19 и последние достоверные новости. Также (по желанию) можно вести дневник симптомов, тревоги и стресса, что поможет при необходимости вовремя обратиться за медицинской помощью.

#INSERT_ARTICLE#

Госуслуги СТОП Коронавирус

Приложение с крайне низким рейтингом (1,3), но полезно оно тем, что через него оформляется мобильный пропуск из дома (помимо сайта mos.ru — оно только для жителей Москвы), чтобы к вам не было претензий, если вы выйдете на улицу или, допустим, если вдруг прилетели из другой страны. Надо регистрироваться, если нет аккаунта на «Госуслугах». Пропуск можно предъявлять прямо на телефоне/планшете — распечатывать не обязательно.

#INSERT_ARTICLE#


Стоп Коронавирус — Covid-19

Несмотря на схожесть названий, это совершенно другое приложение, никак не связанное с предыдущим. Предоставляет постоянно обновляющуюся статистику заболевших/выздоровевших/летальных исходов в Москве, российских регионах и во всем мире. Во вкладке «Информация» собраны рекомендации, важные ссылки и контакты: скорая помощь, горячие линии Минздрава России и «Стопкоронавирус».

Без регистрации, на русском и английском языках. Минималистично, все по делу и очень юзер-френдли.

#INSERT_ARTICLE#


HEALTHLYNKED COVID-19 Tracker

Приложение международной платформы HealthLynked, объединяющей врачей со всего мира и тех, кому нужна их помощь. Здесь собраны полезные видео и тексты про коронавирус (все на английском языке), также есть статистика в цифрах как по всему миру, так и по отдельным странам, а во вкладке Show Map эти данные показаны на карте. Красным обозначены подтвержденные случаи заражения; цветом морской волны — бессимптомные; кислотно-зеленым — симптоматичные; черным — летальные исходы.



Вкладка Feeds пополняется статьями англоязычных интернет-изданий на тему COVID-19. А еще можно чатиться с другими пользователями, если у вас есть какие-то вопросы (или просто хочется пообщаться), но это возможно только в том случае, если вы зарегистрированы. Для того, чтобы пользоваться всеми остальными функциями, регистрация не нужна.

#INSERT_ARTICLE#



COVID-19!

Можно сказать, что это аналог HEALTHLYNKED COVID-19 Tracker, только на русском языке. Разработчики утверждают, что все данные берутся с сайта ВОЗ: все та же статистика в диаграммах и на карте, список симптомов, рекомендации по профилактике и лечению, новости (уже русскоязычных медиа — видимо, в зависимости от геолокации приложение ищет новости на соответствующем языке). Вообще, COVID-19! чешского происхождения, но поддерживает, помимо русского, еще английский, испанский, китайский, японский, арабский и много других языков.

#INSERT_ARTICLE#



CoronaFACTS

Функционал примерно такой же, как у HEALTHLYNKED COVID-19 Tracker и COVID-19!: статистика, карта, ответы медиков на важные вопросы, новости по теме. Что отличает CoronaFACTS от предыдущих приложений — так это возможность выбрать, за публикациями каких изданий вы хотите следить, вроде подписки. Удобная опция, но доступны только медиа на английском языке, и надо регистрироваться.

#INSERT_ARTICLE#



Covid Diary

Очень понятное в использовании — обычный дневник симптомов, ничего лишнего. Чтобы его завести, надо просто заполнить поле с именем. Ежедневно отвечаете на 12 вопросов, приложение анализирует ваши результаты и предупредит, если вдруг необходимо обратиться к врачу. Можно вести дневник не только за себя, но еще и за своих близких. Язык английский.

#INSERT_ARTICLE#



COVID Coach

Если все предыдущие программы были больше про отслеживание здоровья и квалифицированную медицинскую помощь, то приложение COVID Coach максимально сконцентрировано на том, чтобы привести человека в состояние душевного равновесия, помочь справиться со стрессом, спровоцированным самоизоляцией, дефицитом общения (или его переизбытком) и тревожностью из-за невеселых новостей в лентах.

Для начала надо понять, над какой проблемой необходимо работать (вкладка Challenges).

#INSERT_ARTICLE#


Под каждой такой «проблемой» объединено несколько «способов» борьбы с ней, которые можно изучить во вкладке Tools. Их там очень много. Есть медитативные упражнения (Body Scan) и дыхательные техники для нервной системы (Deep Breathing) и налаживания сна (Sleep Struggles) — включаете запись и повторяете то, что говорит вам девушка с приятным умиротворяющим голосом. Можно вести дневник чувств (My Feelings), отвечая на вопросы. Получать советы, если вы чувствуете, что депрессия наступает (Finding Meaning) и в голову лезут плохие мысли (Change Your Perspective). Здесь же можно зарядиться новыми идеями, чем заняться, если проводите самоизоляцию в одиночестве (Indoor Activities: Time Alone), получить советы по тому, как наладить отношения с теми, с кем вы находитесь 24/7 (Relationship Tools). Почитать цитаты великих мыслителей (Inspiring Quotes), как в псевдоинтеллектуальных пабликах «ВКонтакте», только не такие избитые и растиражированные. От некоторых прямо действительно лучше.

«Несмотря на то, что в мире много страданий, он также полон и историй их преодоления.»
#INSERT_ARTICLE#


Послушайте звуки природы (Ambient Sounds) — шум моря, пение птиц, квакание лягушек, шуршание листьев на ветру... И БОНУС: звуки офиса, которых, как неожиданно оказалось, многим так не хватает. То телефон позвонит, то чьи-то сплетничающие фоновые голоса, то кто-то перекладывает бумажки… эх!

И это совсем малая часть того, что предлагает COVID Coach. Пожалуй, самое интересное и душевное приложение в этом обзоре.


WEDEFEATCORONA

Ну и наконец, если вы хотите хотите поддержать людей в других странах, борющихся с коронавирусом, есть благотворительный проект WE DEFEAT CORONA (и сайт, и приложение), который продает незатейливые майки, бейсболки, кружки и так далее. 100% от их доходов идет на помощь организациям гуманитарной помощи в странах, по которым сильно ударил COVID-19: Италия, Испания, Великобритания, США, Франция, Германия, Австрия, Швейцария. Выбирая продукцию с символикой того или иного государства, вы направляете свои деньги именно туда. Если покупаете нейтральную (World) — то пожертвования распределяются по всем остальным странам мира.

#INSERT_ARTICLE#


P.S. в подборку не вошло приложение COVID-19 Screening Tool, разработанное совместно Apple и Google, так как оно не доступно для скачивания в российском App Store. Зато можно зайти на официальный сайт Apple (apple.com/covid19), пройти там тест на русском языке (он содержится и в самом приложении) и получить рекомендации. Но, с другой стороны, зачем, если уже есть все вышеперечисленное?

#INSERT_ARTICLE#



Подписывайтесь на наш Telegram-канал
Фото: Getty Images
* Деятельность компании Meta Platforms Inc. (Facebook и Instagram) на территории РФ запрещена
** Признан иноагентом на территории РФ
Читайте также
Музыка — 19:30, 2 октября 2025
На разных языках: поясняем за кей-поп, джей-поп и другие «попы»
Новости — 2 октября, 19:30
От нянь до шпионов: что смотреть на Premier в октябре
Новости, Новости — 2 октября, 17:26
«Пин-код» возвращается с новыми сериями
Новости, Новости — 2 октября, 15:30
Баста представит оригинальный мюзикл «Любовь без памяти»
Новости, Новости — 2 октября, 14:45
Ваня Дмитриенко, Антон Шастун и Николай Дроздов присоединились к касту «Буратино»
Новости, Новости — 2 октября, 14:05
Омар Си в романтической комедии Netflix «Французский любовник»
Новости, Новости — 2 октября, 11:40
Джонатан Андерсон дебютировал с женской коллекцией для Dior
Новости, Новости — 2 октября, 10:30
Актрисы из «Уэнсдэй» исполнили танец Dead Dance на концерте Леди Гаги
Кино — 1 октября, 17:30
82-й Венецианский кинофестиваль, записки с острова Лидо: «Крушащая машина», «Молчаливый друг», «Завещание Анны Ли», «Стереодевчонки»
Тесты — 26 мая, 14:12
Новости, Новости — 1 октября, 17:30
Zara представит коллаборацию с 50 звездами
Новости, Новости — 1 октября, 16:45
Анджей Сапковский выпустил новую книгу о Ведьмаке
Новости, Новости — 1 октября, 15:00
Триллер для A24 снимет режиссер «Одного целого»
Новости, Новости — 1 октября, 10:20
Pitchfork опубликовал рейтинг 100 лучших хип-хоп альбомов всех времен
Новости, Новости — 30 сентября, 19:15
«Няня Оксана», «Родители родителей» и еще 5 новых комедий этой осени
Новости, Новости — 30 сентября, 18:10
В Америке появилась первая ИИ-актриса
Новости, Новости — 30 сентября, 17:45
The Neighbourhood возвращаются с новым альбом
Новости, Новости — 30 сентября, 17:05
Группа «Пути отхода» выпустила альбом «Легкий способ бросить грустить»
Новости, Новости — 30 сентября, 13:50
Bad Bunny станет хедлайнером Супербоула-2026
Новости, Новости — 30 сентября, 12:40
Google сменил логотип впервые за 10 лет
Новости, Новости — 30 сентября, 11:30
Букеровская премия представила шорт-лист 2025 года
Новости, Новости — 29 сентября, 17:50
Смотрим новый трейлер фильма «Простоквашино» Сарика Андреасяна
Все звёзды и инфлюенсеры
Новости, Новости — 29 сентября, 16:05
Вышла RidePods — первая игра для AirPods
Интервью — 29 сентября, 15:57
«Посмотрим, увидим, доживем». Интервью с фуд-блогером Супер Стасом
Новости, Новости — 29 сентября, 15:20
Дочь Дэвида Линча может экранизировать его последний сценарий
Новости, Новости — 29 сентября, 14:10
Создатель «Отчаянных домохозяек» снимет сериал для Netflix
Новости, Новости — 29 сентября, 12:15
Синтия Эриво и Ариана Гранде в трейлере мюзикла «Злая: Навсегда»
Новости, Кино — 26 сентября, 19:20
«Олдскул», «Мамонты» и другие новые сериалы о столкновении поколений
Новости, Новости — 26 сентября, 19:00
Florence + The Machine выпустили новый трек One Of The Greats
Новости, Новости — 26 сентября, 18:30
Вышел трейлер киноромана «Хроники русской революции» с Юрой Борисовым
7.4
Дом Гиннесса
(1 сезон)
5
Москва слезам не верит. Все только начинается
(1 сезон)
«Бар "Один звонок"»
(1 сезон)
8.1
Смерть единорога
4.2
Денискины рассказы
(1 сезон)
7.7
Микки-17
7.5
Кончится лето
7.3
Громовержцы