Развернуть Свернуть
Обзоры, Образ жизни — 12 мая 2020, 11:43

О насущном: обзор приложений про коронавирус

В очень многих странах — от Грузии до Анголы — разработали специальные приложения, созданные для того, чтобы облегчить и оптимизировать процесс наблюдения за здоровьем в период COVID-19, а также снизить психологическое давление, вызванное ситуацией в мире.

Мы их протестировали (как локальные, так и международные) и составили подборку самых полезных и приятных в использовании. Не болейте и наберитесь терпения!

Здоровье-ру — стоп коронавирус

Изначально это многофункциональное приложение, к которому можно привязать медкарту и свой страховой полис (и полисы детей, например), записаться к врачу онлайн, пользоваться напоминаниями о приеме лекарств и дневником здоровья, контролирующим и анализирующим жизненные показатели, вес и так далее. Еще «Здоровье.ру» синхронизируется с Apple Health.



Для регистрации нужно ввести номер телефона, а также заполнить кое-какую информацию о себе: пол, возраст, город проживания.

С наступлением COVID-19 в приложении появилась бесплатная программа «Стоп коронавирус», созданная совместно с командой ведущих российских врачей. После прохождения теста из 17 вопросов вы узнаете свой уровень риска заболеть, получите советы по профилактике вируса, рекомендации по уборке помещений, опровержения фейков про COVID-19 и последние достоверные новости. Также (по желанию) можно вести дневник симптомов, тревоги и стресса, что поможет при необходимости вовремя обратиться за медицинской помощью.

#INSERT_ARTICLE#

Госуслуги СТОП Коронавирус

Приложение с крайне низким рейтингом (1,3), но полезно оно тем, что через него оформляется мобильный пропуск из дома (помимо сайта mos.ru — оно только для жителей Москвы), чтобы к вам не было претензий, если вы выйдете на улицу или, допустим, если вдруг прилетели из другой страны. Надо регистрироваться, если нет аккаунта на «Госуслугах». Пропуск можно предъявлять прямо на телефоне/планшете — распечатывать не обязательно.

#INSERT_ARTICLE#


Стоп Коронавирус — Covid-19

Несмотря на схожесть названий, это совершенно другое приложение, никак не связанное с предыдущим. Предоставляет постоянно обновляющуюся статистику заболевших/выздоровевших/летальных исходов в Москве, российских регионах и во всем мире. Во вкладке «Информация» собраны рекомендации, важные ссылки и контакты: скорая помощь, горячие линии Минздрава России и «Стопкоронавирус».

Без регистрации, на русском и английском языках. Минималистично, все по делу и очень юзер-френдли.

#INSERT_ARTICLE#


HEALTHLYNKED COVID-19 Tracker

Приложение международной платформы HealthLynked, объединяющей врачей со всего мира и тех, кому нужна их помощь. Здесь собраны полезные видео и тексты про коронавирус (все на английском языке), также есть статистика в цифрах как по всему миру, так и по отдельным странам, а во вкладке Show Map эти данные показаны на карте. Красным обозначены подтвержденные случаи заражения; цветом морской волны — бессимптомные; кислотно-зеленым — симптоматичные; черным — летальные исходы.



Вкладка Feeds пополняется статьями англоязычных интернет-изданий на тему COVID-19. А еще можно чатиться с другими пользователями, если у вас есть какие-то вопросы (или просто хочется пообщаться), но это возможно только в том случае, если вы зарегистрированы. Для того, чтобы пользоваться всеми остальными функциями, регистрация не нужна.

#INSERT_ARTICLE#



COVID-19!

Можно сказать, что это аналог HEALTHLYNKED COVID-19 Tracker, только на русском языке. Разработчики утверждают, что все данные берутся с сайта ВОЗ: все та же статистика в диаграммах и на карте, список симптомов, рекомендации по профилактике и лечению, новости (уже русскоязычных медиа — видимо, в зависимости от геолокации приложение ищет новости на соответствующем языке). Вообще, COVID-19! чешского происхождения, но поддерживает, помимо русского, еще английский, испанский, китайский, японский, арабский и много других языков.

#INSERT_ARTICLE#



CoronaFACTS

Функционал примерно такой же, как у HEALTHLYNKED COVID-19 Tracker и COVID-19!: статистика, карта, ответы медиков на важные вопросы, новости по теме. Что отличает CoronaFACTS от предыдущих приложений — так это возможность выбрать, за публикациями каких изданий вы хотите следить, вроде подписки. Удобная опция, но доступны только медиа на английском языке, и надо регистрироваться.

#INSERT_ARTICLE#



Covid Diary

Очень понятное в использовании — обычный дневник симптомов, ничего лишнего. Чтобы его завести, надо просто заполнить поле с именем. Ежедневно отвечаете на 12 вопросов, приложение анализирует ваши результаты и предупредит, если вдруг необходимо обратиться к врачу. Можно вести дневник не только за себя, но еще и за своих близких. Язык английский.

#INSERT_ARTICLE#



COVID Coach

Если все предыдущие программы были больше про отслеживание здоровья и квалифицированную медицинскую помощь, то приложение COVID Coach максимально сконцентрировано на том, чтобы привести человека в состояние душевного равновесия, помочь справиться со стрессом, спровоцированным самоизоляцией, дефицитом общения (или его переизбытком) и тревожностью из-за невеселых новостей в лентах.

Для начала надо понять, над какой проблемой необходимо работать (вкладка Challenges).

#INSERT_ARTICLE#


Под каждой такой «проблемой» объединено несколько «способов» борьбы с ней, которые можно изучить во вкладке Tools. Их там очень много. Есть медитативные упражнения (Body Scan) и дыхательные техники для нервной системы (Deep Breathing) и налаживания сна (Sleep Struggles) — включаете запись и повторяете то, что говорит вам девушка с приятным умиротворяющим голосом. Можно вести дневник чувств (My Feelings), отвечая на вопросы. Получать советы, если вы чувствуете, что депрессия наступает (Finding Meaning) и в голову лезут плохие мысли (Change Your Perspective). Здесь же можно зарядиться новыми идеями, чем заняться, если проводите самоизоляцию в одиночестве (Indoor Activities: Time Alone), получить советы по тому, как наладить отношения с теми, с кем вы находитесь 24/7 (Relationship Tools). Почитать цитаты великих мыслителей (Inspiring Quotes), как в псевдоинтеллектуальных пабликах «ВКонтакте», только не такие избитые и растиражированные. От некоторых прямо действительно лучше.

«Несмотря на то, что в мире много страданий, он также полон и историй их преодоления.»
#INSERT_ARTICLE#


Послушайте звуки природы (Ambient Sounds) — шум моря, пение птиц, квакание лягушек, шуршание листьев на ветру... И БОНУС: звуки офиса, которых, как неожиданно оказалось, многим так не хватает. То телефон позвонит, то чьи-то сплетничающие фоновые голоса, то кто-то перекладывает бумажки… эх!

И это совсем малая часть того, что предлагает COVID Coach. Пожалуй, самое интересное и душевное приложение в этом обзоре.


WEDEFEATCORONA

Ну и наконец, если вы хотите хотите поддержать людей в других странах, борющихся с коронавирусом, есть благотворительный проект WE DEFEAT CORONA (и сайт, и приложение), который продает незатейливые майки, бейсболки, кружки и так далее. 100% от их доходов идет на помощь организациям гуманитарной помощи в странах, по которым сильно ударил COVID-19: Италия, Испания, Великобритания, США, Франция, Германия, Австрия, Швейцария. Выбирая продукцию с символикой того или иного государства, вы направляете свои деньги именно туда. Если покупаете нейтральную (World) — то пожертвования распределяются по всем остальным странам мира.

#INSERT_ARTICLE#


P.S. в подборку не вошло приложение COVID-19 Screening Tool, разработанное совместно Apple и Google, так как оно не доступно для скачивания в российском App Store. Зато можно зайти на официальный сайт Apple (apple.com/covid19), пройти там тест на русском языке (он содержится и в самом приложении) и получить рекомендации. Но, с другой стороны, зачем, если уже есть все вышеперечисленное?

#INSERT_ARTICLE#



Подписывайтесь на наш Telegram-канал
Фото: Getty Images
* Деятельность компании Meta Platforms Inc. (Facebook и Instagram) на территории РФ запрещена
** Признан иноагентом на территории РФ
Читайте также
Кино — 18:45, 18 сентября 2025
82-й Венецианский кинофестиваль, записки с острова Лидо: «Франкенштейн», «Отец, мать, сестра, брат», «100 ночей героя», «Провод мертвеца»
Новости, Новости — 18 сентября, 18:45
«Союзмультфильм» выпустит аниме по мотивам «Чайки» Чехова
Образ жизни — 14 августа, 18:10
ИИ, футуризм и роскошный максимум: какой будет Москва в 2030 году? Решать тебе
Новости, Новости — 18 сентября, 17:30
В Москве пройдет фестиваль японской культуры HINODE
Новости, Новости — 18 сентября, 16:35
Вы слышите музыку? Киллиан Мерфи сыграл диджей-сет на фестивале в Ирландии
Новости, Новости — 18 сентября, 13:30
Адель заключила многомиллионный контракт на издание мемуаров
Новости, Новости — 18 сентября, 12:10
Аврил Лавин выпустила вино, вдохновленное треком Complicated
Новости, Новости — 17 сентября, 17:00
Премьера третьего сезона «Эйфории» состоится в 2026 году
Новости, Новости — 17 сентября, 15:36
Pop Mart дропнет коллекцию игрушек по сериалу «Телепузики»
Новости, Новости — 17 сентября, 14:48
Известна дата выхода третьего сезона «Дома Дракона»
Тесты — 26 мая, 14:12
Новости, Новости — 17 сентября, 13:45
Вышел трейлер фильма «Горничная» с Сидни Суини
Новости, Новости — 16 сентября, 21:06
Xiaomi анонсировали новое поколение смартфонов
Новости, Новости — 16 сентября, 20:02
Стример Nix побил рекорд русскоязычного Twitch
Новости, Новости — 16 сентября, 15:20
У «Бургер Кинга» коллаборация с «Атакой Титанов»
Новости, Новости — 16 сентября, 13:50
Песни из «Кей-поп-охотниц на демонов» возглавили Billboard 200
Новости, Новости — 16 сентября, 12:40
Чарли Ханнэм в трейлере 3-го сезона «Монстра»
Новости, Новости — 16 сентября, 11:30
Кайл Маклоклен будет брать интервью у молодых актеров и художников
Новости, Новости — 16 сентября, 10:00
Смотрим трейлер байопика «Спрингстин: Избавь меня от небытия» с Джереми Аллен Уайтом
Новости, Новости — 15 сентября, 18:30
Объявлены победители премии «Эмми-2025»
Интервью — 15 сентября, 17:30
Алло, Balenciaga? Интервью с моделью Полиной Дворецкой
Новости, Новости — 15 сентября, 16:40
Вышел трейлер «Хронологии воды» — режиссерского дебюта Кристен Стюарт
Все звёзды и инфлюенсеры
Новости, Новости — 15 сентября, 15:10
Сиквел «Братьев Супер Марио» получил первый тизер
Новости, Новости — 15 сентября, 13:50
«Хэмнет» и «Франкенштейн»: объявлены победители кинофестиваля в Торонто
Новости, Новости — 15 сентября, 12:10
«Фандом Фест» раскрыл программу лектория и новых участников
Новости, Новости — 13 сентября, 12:00
Вышел трейлер байопика «Кристи» с Сидни Суини
Новости, Новости — 12 сентября, 20:25
Илья Гадаев, Сироткин, DJ K.SOUL и Эвелина Малинкина в первом выпуске «книжного клуба афéлии»
Кино — 12 сентября, 19:20
Звонок для учителя. 5 сериалов про преподов
Новости, Новости — 12 сентября, 14:25
Смотрим тизер-трейлер сериала «Отпечатки» с Дмитрием Чеботаревым и Оксаной Акиньшиной
Новости, Новости — 12 сентября, 12:20
Pantone показал главные цвета Недели моды в Нью-Йорке
Образ жизни — 12 сентября, 11:55
Simple Symmetry, таро и чпокательная. Как редакция SRSLY на AFTERDARK ходила
Дом Гиннесса
(1 сезон)
Москва слезам не верит. Все только начинается
(1 сезон)
«Бар "Один звонок"»
(1 сезон)
8.1
Смерть единорога
4.2
Денискины рассказы
(1 сезон)
7.7
Микки-17
7.5
Кончится лето
7.3
Громовержцы