Интервью — 22 апреля 2020, 22:06

Маша Арзамасова — о любви к себе, осознанности и навязанных стандартах

Новая героиня спецпроекта SRSLY о бодипозитиве — журналист и блогер Маша Арзамасова. На ее блог «Маша, Давай!», посвященный сексуальному образованию, подписано более 600 тысяч человек. 

В интервью SRSLY Маша рассказала о ложных идеалах красоты, любви к себе и о том, что нового узнала о себе с появлением в ее жизни инстаграма**.

О бодипозитиве

Для меня бодипозитив — это здоровое отношение и любовь к себе и окружающим, осознание и понимание того, что мир не вкладывается только в рамки глянцевой картинки. Он разнообразен и прекрасен в своем разнообразии. Посмотрите, какие мы все разные — с волосами (и без них), веснушками, родимыми пятнами, растяжками после родов, венозными сетками, шрамами… Все эти особенности не делают нас уродливыми. Это всего лишь жизнь, а она у всех, как известно, разная. Принятие человека с его внешностью и жизнью — вот что для меня бодипозитив.

#INSERT_ARTICLE#

Отношу себя к числу бодипозитивных девушек. Из известных представительниц этого движения мне очень нравится стендап-комик и актриса Эми Шумер. Думаю, многие помнят фильм «Красотка на всю голову» с ней в главной роли. В этой комедии, кстати, как раз поднимается тема того, что можно быть красивой в любом весе. Разумеется, еще не могу не отметить модель plus size Эшли Грэм. Также отнесла бы сюда актрису Кейт Уинслет, которая выступает против эйджизма и отказывается фотошопить свои фотографии. Для меня это тоже проявление бодипозитива. 


О себе

Я считаю себя красивой и всегда была довольна своим весом и фигурой. Мне 36 лет, и я училась в школе в то время, когда доступ к интернету был ограниченным, а мобильных телефонов еще не было (они появились только в старших классах). Вот как раз тогда не наблюдалось повального желания соответствовать каким-то стандартам. Возможно, это связано с тем, что я и мои ровесники с юности не листали ленту инстаграма**, не видели всех этих суперкрасивых девушек и не думали, что нужно быть такими же. Я всегда была нормальной среднестатистической женщиной и носила одежду размера М (44). 

Маша не стесняется показывать женственную фигуру
Маша не стесняется показывать женственную фигуру
#INSERT_ARTICLE#

О критике

О том, что я жирная уродина, узнала (из многочисленных комментариев) три года назад, когда завела инстаграм**. Оказывается, если у тебя размер не XS, значит, ты страшная и толстая. С тех пор с критикой собственной внешности сталкиваюсь постоянно. Иногда возникает впечатление, что каждый просто обязан высказать мнение относительно того, как я должна выглядеть, чем заниматься по жизни, какую одежду носить и есть ли у меня право выставлять фотографии. Тем более в нижнем белье! А у меня таких снимков немало. Все-таки блог о сексуальном образовании веду. Считаю, что никто не в праве запрещать мне что-либо. Это все-таки мой инстаграм**

Блогер призывает подписчиц не гнаться за несуществующими идеалами и любить себя
Блогер призывает подписчиц не гнаться за несуществующими идеалами и любить себя
#INSERT_ARTICLE#

Людям гораздо проще учить жизни других, чем смотреть на самих себя. Тут важно понимать, что когда тебе пишут гадость — дело не в тебе, а в человеке, который оставил комментарий. Скорее всего, он не счастлив, не чувствует удовлетворения от работы или уровня жизни. Конечно, у него накапливается внутренняя агрессия, которую необходимо куда-то выплескивать. Но не на себя же самого! Проще всего найти виноватого. 

Потому этот человек думает: «Заклеймлю-ка я Машу (почему бы и нет: у нее блог на 600 тысяч подписчиков!), обзову жирной и тогда почувствую себя хоть чуточку лучше».
#INSERT_ARTICLE#

С одной стороны, такому товарищу можно посочувствовать. С другой — можно этого не делать, ведь он сам загнал себя в эту жопу и теперь поливает всех говном. Если зайти к нему в аккаунт, то довольно легко найти там больную точку. Ну окей — я жирная, но я могу похудеть. А ты как жил(а) в своей жопе, так и останешься там. И за такую ответную реакцию нельзя осуждать. Если вы наложили кучу на мой коврик, то почему я должна спокойно утереться говном и пройти мимо? Не я первая пришла с войной.

О здоровье и осознанности 

Чаще всего люди связывают полноту с нездоровьем: мол, если ты в теле, то точно больной. Однако многочисленные исследования доказывают, что это не так. Ты можешь быть как пухлым и абсолютно здоровым, так и, наоборот, — худым и очень больным. Здесь корреляции нет. Другой вопрос, что из-за лишнего веса возрастает риск появления некоторых заболеваний. Таким же образом человеческий организм может серьезно пострадать и из-за излишней худобы (например, дистрофии). По сути, это палка о двух концах. Просто худобу, как правило, подают под другим соусом — если ты скинешь вес, то станешь красивой. Кто вообще установил эти эталоны красоты? 

По словам Маши, она носит размер «М» и довольна своей фигурой
По словам Маши, она носит размер «М» и довольна своей фигурой
#INSERT_ARTICLE#

Я выступаю за более осознанный подход. Когда ты хочешь худеть, то надо четко понимать, для чего тебе это нужно. Если, например, планируешь таким образом наладить личную жизнь, тогда ответь на следующие вопросы: «Почему ты не можешь начать эти отношения прямо сейчас? Почему отказываешь себе в этом? Ведь процесс похудения может занять ни один месяц, а то и год (!). И все это время ты будешь лишать себя свиданий с мужчинами, походов на пляж (там же нужно раздеваться) и прочих радостей жизни? Ты уверена, что хочешь этого?» В целом я не против похудения. Можно стройнеть и при этом оставаться бодипозитивной. Но главное понимать, для чего это нужно.  


Об отношении к бодипозитиву в России 

На самом деле на Западе уже давно задумались на тему ложных идеалов красоты и того, к каким печальным последствиям они могут привести. Ведь подростку, которому постоянно показывают стройных красоток модельной внешности в разных информационных источниках (кино, журналы, реклама), не объяснишь, что это определенный жанр, практически ничего общего с реальной жизнью не имеющий. А потом начинаются пищевые расстройства, булимии и прочие проблемы. 

Среди последовательниц бодипозитива Арзамасова отмечает Эшли Грем и Эми Шумер
Среди последовательниц бодипозитива Арзамасова отмечает Эшли Грем и Эми Шумер
#INSERT_ARTICLE#

Радует, что движение бодипозитива набирает популярность в мире с каждым годом. Посмотрите на тех же иностранных блогеров, многие из которых реально гордятся своими женственными бедрами и большими попами. И ведь у них много поклонников. Только у нас можно увидеть комментарии типа: «Фу, жирная! Отписываюсь». Пока в России бодипозитив не понимают и не принимают, а зря. 

Разумеется, такое негативное отношение к людям нестандартных размеров сильно отражается на психике. У человека появляется целая куча комплексов, он пытается втиснуться в рамки общих стандартов и не разрешает себе вести полноценную жизнь. Возникают мысли: «Кто же с такой толстой-то будет?» Это уже нездоровый подход. Я все-таки выступаю за здоровое общество. Прекрасно, что многие зарубежные фирмы (тот же Asos) перестали фотошопить моделей. Смотришь и думаешь: «Слава богу! Все настоящие и живые люди. И не надо мне делать из себя Наташу Водянову». 

Маша советует неуверенным в себе девушкам читать больше бодипозитивных блогеров

Советы от Маши 

Что бы я посоветовала девушкам, которые стесняются собственного тела? Ну во-первых, читать больше бодипозитивных блогеров. Это поможет понять, что вы нормальные люди. А во-вторых, рекомендую обращаться за помощью к психологам. Специалист может помочь прийти к осознанности и пониманию того, что с вами все в порядке. Осознанность и любовь к себе — это ключ к успеху. 

#INSERT_ARTICLE#

18+

Подписывайтесь на наш Telegram-канал
Фото: Лара Арбатская
* Деятельность компании Meta Platforms Inc. (Facebook и Instagram) на территории РФ запрещена
** Признан иноагентом на территории РФ
Читайте также
Кино — 11:50, 3 июля 2025
Смерть единорога. Рецензия на фильм «Материалистка»
Новости, Новости — 3 июля, 11:50
Евгений Цыганов исполнит главную роль в фильме «Человек, который смеется»
Новости — 27 июня, 13:33
ЕГЭ по селебоведению. Тест про школьные годы звезд
Образ жизни — 3 июля, 09:40
«Хотим, чтобы "Страдариум" стал местом, где меняется язык, способ мышления и взгляд на мир». Интервью с создателями проекта о новой программе «Проба», учебных процессах и истории искусства
Новости, Новости — 2 июля, 19:00
Сериал «Медведь» продлили на пятый сезон
Новости, Новости — 2 июля, 18:00
Списки задач и предложенные посты: вышло обновление Telegram
Новости, Новости — 2 июля, 17:00
Netflix будет создавать персонализированные трейлеры с помощью ИИ
Новости, Новости — 2 июля, 15:50
Илья Соболев будет обучать стендапу в новом шоу на ТНТ
Новости, Новости — 2 июля, 13:38
«Краски – только мы»: группа «Сироткин» показала песню «Ты да я»
Образ жизни — 2 июля, 12:48
Интервью с создательницами FAR FROM HOME — того самого агентства, которое устраивает туры на концерты Леди Гаги, Бейонсе и Гарри Стайлса
Новости, Новости — 2 июля, 11:24
Стартовало производство продолжения «Дьявол носит Prada»
Музыка — 1 июля, 20:00
Первый VK Fest в Казани: чак-чак с лицом Басты, эчпочмаки и 20 тысяч человек под открытым небом
Кино — 1 июля, 18:05
Крипто-коуч, мемуары и проклятие Таро: что смотреть в июле на PREMIER
Новости, Новости — 1 июля, 16:40
Райан Гослинг спасает человечество в трейлере фильма «Проект “Аве Мария”»
Новости, Новости — 1 июля, 15:10
AFELIA выпустила сингл «двинулась»
Новости, Новости — 1 июля, 13:45
«Приключения Электроника» получат ремейк
Новости, Новости — 1 июля, 11:40
Вышел трейлер «Государя» — сериала о жизни Петра I
Новости, Новости — 30 июня, 19:05
Объединение GLAM GO! вернулось с треком «Игра»
Новости, Новости — 30 июня, 15:50
Объявлен каст байопика о группе Scorpions
Новости, Новости — 30 июня, 13:39
Сергей Романович и Гоша Куценко в трейлере сериала «Хутор»
Новости, Новости — 27 июня, 19:20
Завершились съемки нового сезона «Бриджертонов»
Новости, Новости — 27 июня, 16:00
BEARWOLF выпустила «Ястребов» — саундтрек к сериалу «Этерна»
Все звёзды и инфлюенсеры
Новости, Новости — 27 июня, 13:50
Сюзанна и NEMIGA выпустили совместный трек «Нежная душа»
Образ жизни — 27 июня, 13:03
Территория сложных чувств. Отрывок из книги Аш Пендрагон «Фанфики: истории для тех, кто не хочет прощаться»
Новости, Новости — 27 июня, 11:27
Олеся Иванченко дебютирует в кино. Она сыграет в сериале «Няня Оксана»
Новости, Новости — 26 июня, 17:20
Pixar работает над сиквелом «Рататуя». Но это не точно
Новости, Новости — 26 июня, 14:51
Дэйзи Эдгар-Джонс сыграет в новой экранизации «Разума и чувств» Джейн Остин
Новости, Новости — 26 июня, 11:40
Charli XCX выпустила кеды в коллаборации с Converse
Новости, Новости — 25 июня, 19:00
Трэвис Скотт стал «главным визионером» бренда Oakley
Новости, Новости — 25 июня, 17:30
Создатели «Актрис» и «Балета» снимут сериал про «Горбушку»
Музыка — 25 июня, 13:50
С корабля на бал. Гид по фестивалю «Планета K-30» в Петербурге
Не одна дома 2
Бриджит Джонс: Без ума от мальчишки
8.1
Смерть единорога
5.1
Обезьяна
4.2
Денискины рассказы
(1 сезон)
8.3
Белый лотос
(3 сезон)
7.7
Микки-17
7.5
Кончится лето