Развернуть Свернуть
Обзоры, Образ жизни — 21 марта 2020, 10:05

Безглютеновая мука, экостаканчик и псевдоврачи: какие рекомендации блогеров мы хотим забыть раз и навсегда

Текст:
Роксана Киселева,
журналистка

Рассказываем, какие вредные советы люди не стесняются нести в мир через инстаграм и почему все это — полный отстой.
#INSERT_ARTICLE#

Принятие себя vs. страдания

Ультимативный совет от каждого блогера, положившего свою жизнь на то, чтобы на своем примере научить вас, как вылечить акне в домашних условиях: «Не пользуйтесь декоративной косметикой». И в этом действительно есть смысл: смешиваясь с кожным салом и грязью, тональный крем в очагах воспаления тухнет и устраивает вам на лице прыщавые балы. Отказаться от тонального крема и консилера на время лечения — это рабочий совет, но есть одно но. В обществе, где ваш успех сильно завязан на том, как вы выглядите, проблемы с кожей стигматизируются, а ее обладатели бесконечно порицаются за «неухоженный» вид. И это доставляет страдания.

Для некоторых людей выйти из дома без косметики может быть дискомфортно вплоть до слез. И если вам кажется, что окружающие замечают каждое покраснение на вашем лице, и это не дает вам чувствовать себя свободно, то просто замажьте все, что бесит. Стресс портит настроение и здоровье, так что никому на пользу это еще не шло. А из-за усиленной выработки гормона кортизола у людей, которые много нервничают, состояние кожи только ухудшается. Не пытайтесь вдохновить себя на подвиги, наблюдая за «принявшими себя» блогерами в инстаграме. У них свой путь, а вам для решения проблем с самооценкой поможет консультация психолога или психотерапевта. Чтобы декоративная косметика вызвала меньше проблем, попробуйте заменить жидкие текстуры на сухие — минеральную пудру, например.

#INSERT_ARTICLE#

Гринвошинг

Хорошие экоблогеры вдохновляют своим примером сортировать мусор, отнести ненужные вещи в благотворительную организацию, завести червеферму для переработки пищевых отходов, начать шопиться в секондах и присоединиться к забастовке. Плохие экоблогеры — купить холщовую сумку, приобрести сто первый веганский cruelty-free крем для лица в баночке из переработанного пластика и заказать из-за океана железные трубочки для напитков.

Может быть, они это не специально. Но проблема в том, что природе лучше, чтобы вы вообще ничего не покупали. И тем более, не заказывали коробку экобарахла самолетом из Америки. Вы можете не пить напитки через трубочку, использовать один и тот же пластиковый пакет до тех пор, пока он не порвется (а затем сдать его на переработку), причесываться своей старой пластиковой расческой и не спонсировать корпорации, пытающихся обелить свою репутацию «экологичными» коллекциям одежды. Просто подумайте перед покупкой чего-либо, а обязательно ли вам это покупать. Может быть, восковые салфетки для хранения еды вам не так и нужны? А если хочется холщовую сумку, может быть лучше купить ее не в масс-маркете, а в магазине «Авоська дарит надежду»?

#INSERT_ARTICLE#

Бизнесмены с Iherb

Реферальный код — это специальный код на скидку, за покупку по которому его владелец получает небольшой процент. Как правило, вы не можете вывести эту сумму деньгами, только потратить в том же магазине. Но для завсегдатаев Iherb это не проблема: здесь продаются не только БАДы и косметика, но и средства для уборки, стиральные порошки, еда и корма для животных. В общем, при желании популярный блогер на аффилированных кодах может обеспечить себя едой, косметикой и даже шампунем для собачки. Ничего плохого в том, что блогер зарабатывает себе бонусы, пользуясь своей медийностью, нет. Плохо, когда этим занимаются люди, позиционирующие себя как гуру в вопросах здоровья.

Инстаграм-блогер и псевдобиохимик с фальшивыми дипломами Елена Корнилова на аудиторию в 250 тысяч подписчиков охотно раздавала медицинские рекомендации, не имея экспертизы, удаленно лечила «клиентов» от анемии, гипотиреоза, герпесвирусной инфекции и других заболеваний. Лечиться предлагала БАДами с Iherb, а чтобы сэкономить — использовать ее промокод. Сколько зарабатывала Елена только на кодах (девушка также давала платные консультации), подсчитать невозможно. Корнилову разоблачили (23 апреля 2019 года «РБК Стиль» опубликовал опровержение своей статьи о блогере Елене Корниловой. — Прим. SRSLY), но не одна она пользовалась этой схемой. Диетологи, эндокринологи и просто велнес-эксперты с неясной специализацией быстро набирают подписчиков, потому что всем нам интересно, как с помощью таблеток магния и безглютеновой муки за неделю стать счастливым и никогда не устающим человеком, но все это только иллюзия врачебной помощи.

Настоящие врачи тоже могут вести блоги в инстаграме, но едва ли кто-нибудь из них будет заниматься такой ерундой и, тем более, зарабатывать на ваших переживаниях с помощью кодов на скидку.

В общем, если инстаграм-доктор ставит вам диагноз по интернету, сходу выписывает схемы лечения БАДами и не предлагает обратиться к профильному специалисту, собирается лечить вас от несуществующих болезней вроде синдрома усталых надпочечников и кандиды — это мошенник либо необразованный человек.

#INSERT_ARTICLE#

Безглютеновые ЗОЖ-гуру

Детоксы не нужны (статья Джулии Беллуз под названием Unless you're a heroin addict, you probably don't need to detox. Here's why была опубликована 5 января 2016 года на сайте Vox.com. — Прим. SRSLY), только если вы не отравились тяжелым металлом. Глютен не вредит (статья Адды Бьярнадоттир под названием What is gluten, and why is it bad for some people? была опубликована 1 августа 2017 года на сайте Medicalnewstoday.com. — Прим. SRSLY) ЖКТ большинства людей и противопоказан только людям с целиакией. Лектины также не опасны. Сироп агавы — сомнительная альтернатива (статья Джо Лича под названием Agave Nectar: A Sweetener That Is Even Worse Than Sugar? была опубликована 5 ноября 2018 года на сайте Healthline.com. — Прим. SRSLY) сахару, особенно если вы льете его в кашу ложками. Цельнозерновой хлеб может быть и полезнее простого багета, но на таких бутербродах вы не похудеете. Ежедневный прием активированного угля не очистит ваш организм от «шлаков и токсинов», потому что их там попросту нет, если, конечно, вы не принимаете наркотики. Кето-диета, эволюционная диета и другие виды ограничения питания — придумки маркетологов, а от диетологов с приставкой «звездный» иногда лучше держаться подальше, потому что их клиенты — люди с фанатичной целью выглядеть стройнее ствола березы. И вообще, группа исследователей из Глазго выяснила (статья Адама Форреста под названием Social media influencers give bad diet and fitness advice eight была опубликована 30 апреля 2019 года на сайте Independent.co.uk. — Прим. SRSLY), что только один из девяти блогеров, рассказывающих о снижении веса, делится достоверной информацией. Остальные — своими предположениями, которые они выдают за истину. Вывод такой: меньше слушайте блогеров, которые в качестве доказательств приводят цитаты из сомнительных книг и онлайн-курсов или просто позиционируют свой личный опыт как универсальный.



Подписывайтесь на наш Telegram-канал
* Деятельность компании Meta Platforms Inc. (Facebook и Instagram) на территории РФ запрещена
** Признан иноагентом на территории РФ
Читайте также
Интервью — 17:21, 4 сентября 2025
«Я будто пришла из отпуска в офис, где все пашут». Интервью с Марьяной Романовой
Новости, Новости — 4 сентября, 17:21
Анджелина Джоли сыграет в экранизации книги «Тревожные люди» Фредрика Бакмана
Образ жизни — 14 августа, 18:10
ИИ, футуризм и роскошный максимум: какой будет Москва в 2030 году? Решать тебе
Новости, Новости — 4 сентября, 16:00
Марго Робби и Джейкоб Элорди в тизере «Грозового перевала»
Новости, Новости — 4 сентября, 14:40
У игры Call of Duty появится экранизация
Новости, Новости — 4 сентября, 13:10
Объявлено, когда выйдет сериал «Оно: Добро пожаловать в Дерри»
Новости, Новости — 3 сентября, 19:00
«Мы за тобой следим». Вышел тизер-трейлер сериала «Тоннель» с Елизаветой Боярской и Сергеем Гилевым
Новости, Новости — 3 сентября, 18:30
На «Хлебозаводе № 9» пройдет фестиваль DIY-искусства, моды и музыки
Новости, Новости — 3 сентября, 17:30
Post Malone представил дебютную коллекцию одежды
Новости, Новости — 3 сентября, 16:00
Crocs выпустил чехлы для смартфонов в виде знаменитых сабо
Тесты — 26 мая, 14:12
Новости, Новости — 3 сентября, 13:40
Анна Пересильд в трейлере музыкального фильма «Алиса в Стране Чудес»
Новости, Новости — 3 сентября, 12:30
Смотрим трейлер «Дома Гиннесса» — сериала от создателя «Острых козырьков»
Кино — 2 сентября, 21:35
Короче, часть четвертая: бойцовский клуб Верника, бесконечный Дед Мороз и autumn blues
Новости, Новости — 2 сентября, 17:45
Вышла книга по мотивам мультсериала «Колдуй отсюда»
Новости, Новости — 2 сентября, 17:10
Начались съемки «Звездных войн» с Райаном Гослингом в главной роли
Новости, Новости — 2 сентября, 15:30
Новый роман Пелевина получил название и дату выхода
Новости, Новости — 2 сентября, 13:00
Disney анонсировал Hexed — мультфильм о мальчике с магическими способностями
Новости, Новости — 2 сентября, 11:40
Объявлена дата премьеры «Ледникового периода 6»
Новости, Новости — 2 сентября, 10:25
Трансляция музыки и приложение для стикеров: вышло обновление Telegram
Образ жизни — 1 сентября, 21:40
Что бы почитать? «Сломленная», «Зачем философствовать?», «Лысая» и другие новые книги
Новости, Новости — 1 сентября, 18:15
«Только не музыка, мама»: TERELYA дропнула сингл «Снова права»
Все звёзды и инфлюенсеры
Новости, Новости — 1 сентября, 17:25
Появились характер-постеры сериала «Олдскул» с Марией Ароновой
Новости, Новости — 1 сентября, 16:30
Вышел трек Beautiful Boys «Розы в грязи»
Новости, Новости — 1 сентября, 15:45
SODA LUV выпустил новый альбом -5LUV5
Новости, Новости — 1 сентября, 13:30
Искусственный интеллект и локальная мода: как прошел BRICS+ Fashion Summit
Кино — 30 августа, 13:31
Ну, посмотрим. «Орудия», «Супермен», «Фантастическая четверка: Первые шаги», F1, «Голый пистолет», «Мир юрского периода: Возрождение»
Новости, Новости — 29 августа, 16:02
Вертикальные сериалы длиной в минуту набирают популярность
Кино — 29 августа, 16:00
Короче, часть третья: танцы Артемьева на крыше, хула на ТикТок и утраченная молодость трубача
Новости, Новости — 29 августа, 14:15
В Spotify появились личные сообщения
Новости, Новости — 29 августа, 12:00
EVERGLOW и 8TURN: VK объявили хедлайнеров «Фандом Феста»
Дом Гиннесса
(1 сезон)
Москва слезам не верит. Все только начинается
(1 сезон)
«Бар "Один звонок"»
(1 сезон)
8.1
Смерть единорога
4.2
Денискины рассказы
(1 сезон)
7.7
Микки-17
7.5
Кончится лето
7.3
Громовержцы