Интервью, Герои — 14 июля, 23:19

Как устроена спортивная гимнастика. Интервью с чемпионами Никитой Нагорным, Артуром Далалояном и Давидом Белявским

Текст:
Ольга Родина
До Олимпиады в Токио осталось совсем немного: она стартует уже 23 июля. Мы пообщались с членами российской сборной по спортивной гимнастике Никитой Нагорным, Артуром Далалояном, Давидом Белявским и узнали, как они готовятся, о чем мечтают и почему выбрали этот спорт. 

Никита Нагорный 

Никита Нагорный — не только известный гимнаст (трехкратный чемпион мира, шестикратный чемпион Европы, серебряный призер Олимпиады 2016 года), но еще и блогер. У спортсмена есть инстаграм с аудиторией 532 тыс. подписчиков, ютьюб-канал (302 тыс. человек), а также тикток, где за ним следит почти миллион человек! С помощью всех этих платформ Нагорный популяризует гимнастику. 

О выборе спорта 

Мне было пять лет, когда к нам в садик пришел тренер из секции по спортивной гимнастике, чтобы в очередной раз отобрать активных ребят. Я оказался в их числе. Сначала занятия — прыжки на батуте, оздоровительная гимнастика — воспринимались мной больше как развлечение. 

Когда мне было одинадцать лет, в Дзержинском состоялись мои первые серьезные соревнования — «Олимпийские надежды», которые проводились среди юниоров. Я выиграл три медали и получил предложение поступить в спортивную школу при юниорской сборной. Вот тогда понял, что это уже не развлечение, а профессиональный спорт. Мне очень повезло с тренером Ольгой Ивановной Нечепуренко: она до последнего верила в своих учеников и никогда не давала нам возможности даже задуматься о том, что мы не профессиональные спортсмены. Таких тренеров, как она, очень мало. 

Однажды на тренировке я получил открытый перелом руки во время упражнения на перекладине. Дело в том, что я пришел уже с поломанным пальцем, и у меня была плохая чувствительность. В итоге закрутился… а дальше помню только слезы Ольги Ивановны и кровь на ноге. Сначала не понял, откуда она, так как находился в состоянии шока. Потом увидел, как из руки торчали кости, и мне стало немного не по себе. Привезли в больницу, прооперировали, и через полгода я уже готовился к соревнованиям. Это мне еще повезло, что я был маленьким и попал к хорошему врачу. Ведь после такой травмы можно и карьеру закончить. Тренер сильно поддерживала меня и мотивировала на то, чтобы я не бросал спорт. 

О достижениях 

Самое большое достижение на сегодняшний день — золотая медаль на чемпионате мира в 2019 году. До этого российская сборная по гимнастике никогда не побеждала в командных соревнованиях на ЧМ: мы с ребятами вошли в историю. Также с командой завоевали серебряную медаль на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро в 2016 году. Конечно, чемпионат мира и Олимпийские игры сравнивать нельзя, но для меня все соревнования важны.

Чемпионаты и эмоции, которые я испытываю перед выступлением и во время него, заставляют меня тренироваться дальше, где-то переступать через себя, соблюдать дисциплину и режим. А когда вся эта работа и борьба закрепляются хорошим результатом, то на смену всем переживаниям приходит гордость за команду, свою страну, семью. 

Артур Далалоян, Никита Нагорный и Олег Верняев на чемпионате мира в 2019 году

Впереди Олимпиада в Токио, и нам с ребятами предстоит еще показать хорошие результаты на соревнованиях, которые пройдут до нее: на чемпионате Европы и кубке России. Нужно следить за собой и приводить себя в форму. Главное — чередовать тренировки с восстанавливающими процедурами. 

О семье и блогинге 

Моя супруга, гимнастка Дарья Спиридонова — призер Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро, чемпионка мира — прекрасно знает, что мне нужно время на подготовку, и понимает, какое значение для меня имеет спорт. Хотя Даша сама уже не в спорте (недавно открыла салон красоты), но она здорово мотивирует. Кроме того, мы оба занимаемся блогингом. Инстаграм, ютьюб, тикток — все эти площадки помогают мне в популяризации гимнастики. Безусловно, этот вид спорта известен в России, но все равно не так востребован, как, например, хоккей или футбол. Соцсети помогают мне рассказывать о деле своей жизни.


О гимнастической школе 

В 2018 году я открыл свою Академию чемпионов в подмосковном Путилково. У нас коммерческая гимнастика. Это значит, что каждый желающий, несмотря на рост, вес и прочие параметры, может прийти и попробовать себя. В отличие от муниципальных учреждений, мы даем шанс всем. В противном случае как человек может интересоваться тем или иным видом спорта, если ему не дали возможности проявить себя в нем? В муниципальных секциях и клубах существуют довольно жесткие критерии отбора: например, не берут высоких, хотя в Европе и Америке выступают рослые спортсмены. Мы же пытаемся исправить эту ситуацию. Условно, не взяли в одном месте, приходите к нам и пробуйте. Мы для всех открыты. Сейчас число наших воспитанников составляет 200 человек, и это очень хороший показатель для небольшой школы, которая находится в Подмосковье. 



Артур Далалоян 

Артур — трехкратный чемпион мира, пятикратный чемпион Европы, заслуженный мастер спорта, лицо бренда Demix. 

О выборе спорта 

В спорт я попал, когда мне было шесть, по счастливому стечению обстоятельств. Моя семья переехала в Новосибирск, и так получилось, что рядом с домом ничего не было, кроме гимнастического зала. Родители отдали меня в местную секцию, потому что я всегда был очень подвижным и энергичным ребенком. С малых лет уже умел на голове стоять. В общем, нужно было куда-то девать энергию.


Мне понравилась гимнастика с первой тренировки. Помню, были какие-то эстафеты, соревнования. Стало интересно конкурировать с другими ребятами. А после самого первого занятия нам дали попрыгать на батуте. Я запрыгнул, без чьей-либо помощи сделал сальто назад, встал на ноги, не упал. Тренер был в шоке, ведь дети, которые только приходят в зал, не то что трюки делать не могут, они прыгать на батуте не умеют. Думаю, тот случай был показательным. Далее моя спортивная карьера развивалась по нарастающей. 

О дисквалификации 

Я довольно рано, в тринадцать лет, попал в юниорскую сборную страны, откуда, правда, был исключен на два года из-за нарушений дисциплины. Произошло это по глупости. Мы все были юными, любили собираться большими компаниями и весело проводить время. Однажды, находясь на спортивной базе, решили на выходных закатить вечеринку в моем номере. На следующий день после веселья пришла уборщица обнаружила в комнате бутылки из-под пива и вина. Отнесла их старшему тренеру, поставила ему прямо на стол — в общем, сдала. Я решил никого не подставлять и всю вину взял на себя. Итог: меня исключили из сборной. Оставалось только принять ситуацию как данность, год я провел в Москве без сборов. Случившееся стало для меня переломным моментом, но я не отчаялся. Напротив, стал умнее и в дальнейшем оплошностей уже не совершал. Кроме того, поставил себе задачу любым способом доказать, что тренеры были не правы, убрав меня. Я бы сказал, что история с дисквалификацией меня здорово разозлила и дала толчок к дальнейшему развитию. В течение года я упорно тренировался и в результате выступил лучше всех сначала на чемпионате России, затем на первенстве. 


О возвращении 

В состав уже основной сборной меня пригласили за полгода до моего совершеннолетия. Конечно, когда я стал соревноваться со взрослыми ребятами, столько медалей, как во время юниорской карьеры, у меня не получалось завоевывать. Началась другая жизнь, где ты уже не номер один, тебя прессуют и нужно постоянно что-то доказывать. В тот период было много эмоций и порывов, все время хотелось прыгнуть выше головы, обойти старших ребят. Но со временем я научился справляться с такими состояниями. Первые большие победы случились, когда мне было 20 лет: я выиграл чемпионат России, после чего попал в основной состав на чемпионат Европы, где завоевал золотую медаль в опорном прыжке и серебряную в многоборье. 

О достижениях 

На сегодняшний день в моей жизни два достижения, которыми я очень горжусь. В 2019 году мы с командой стали чемпионами мира, за год до этого я как многоборец завоевал абсолютное первенство и, кроме того, стал чемпионом на вольных упражнениях. То есть у меня три золотые медали с трех чемпионатов мира. 


О семье

Мы с моей супругой Олей воспитываем троих детей. Младшая дочка Каролина появилась на свет совсем недавно. Старшему, Степе (сын жены от первого брака. — Прим. SRSLY), в апреле исполнилось шесть лет. Средней, Николь, скоро будет два годика. Время, которое я провожу с ними, пожалуй, самое ценное для меня. Семья — это главное. С детьми нам помогает теща, одной Оле было бы очень тяжело, ведь я постоянно на сборах и в разъездах. Жена, кстати, до 22 лет занималась танцами. Так что спорт ей близок. 


Из всех детей пока только у Николь проявляются способности к гимнастике. Смотрю на нее и вспоминаю себя в детстве — я был точно таким же был, постоянно носился, мне некуда было девать энергию. Думаю, что в будущем отдадим Николь в гимнастику — поначалу для общего развития, а там посмотрим… 

О подготовке к Олимпиаде в Токио 

Лицензию на игры мы с ребятами из сборной получили еще в 2018 году, завоевав командой второе место на чемпионате мира. В том году система была такая, что обладатели золота, серебра и бронзы на ЧМ автоматически получали путевку на Олимпиаду. Сейчас нас в команде трое. Но будет еще четвертый человек, пока он не определен. На самих играх выступают только три представителя от страны — там несколько снарядов, и тренер распределяет спортсменов между ними.  

Основная подготовка к Олимпийским играм в самом разгаре. Весной мы вернулись с чемпионата России. Я очень хорошо выступил на нем, тем самым закрепив свои позиции в сборной. Конечно, были недочеты — год пандемии не прошел бесследно. Затем нас ждет чемпионат Европы. Это два важных этапа перед Олимпиадой. 

Тренируемся мы на спортбазе много и часто. Конкретно у меня получается по три тренировки в день. Первая начинается в 7:30 утра, длится час и включает разминку, растяжку, подкачку плюс различные упражнения. Вторая тренировка — основная, проходит с 11:00 до 13:00. На ней мы обкатываем самые сложные элементы и комбинации. И на третьей, вечерней (с 17:00 до 19:00), дорабатываем то, что не получилось на основной тренировке, или изучаем новые элементы. Регулярно посещаем врача, так как травмируемся. У гимнастов часто болят спины, колени, руки. Подлечиваемся с помощью физиотерапии и восстановительных процедур: ходим в сауну, баню, плаваем в ледяном бассейне.

Конечно, хочется победить на Олимпийских играх, но для этого надо очень постараться — выжать себя по полной программе!


Давид Белявский

Олимпиада в Токио для Давида станет уже третьей по счету. Кроме того, Белявский — чемпион мира 2019 года в командном многоборье, шестикратный чемпион Европы, многократный призер чемпионатов мира и Европы.  

О выборе спорта 

Секция гимнастики располагалась прямо в школе, где я учился, когда еще жил в Воткинске. Ее вел наш учитель физкультуры, в прошлом тоже гимнаст. Когда я выиграл соревнования по ОФП (общей физической подготовке), он сам предложил мне пойти в специальный гимнастический зал, так как в школе был не тот уровень. Получается, что в спорт я пришел в восемь лет.  


О большом спорте 

В тринадцать или четырнадцать лет я получил приглашение в молодежную сборную. Понял, что для развития спортивной карьеры надо серьезно заниматься и выступать, но в Воткинске не было должных условий: на развитие спортивной гимнастики выделяли мало средств. Довольно часто мы ездили на соревнования за свой счет. В результате вместе с тренером Сергеем Закировым приняли решение о переезде в крупный город — Екатеринбург, где я поступил в школу олимпийского резерва. В начале было страшно. Я был стеснительным парнем и переживал, что на новом месте мне будет не с кем общаться. Но часть ребят из общежития тоже оказались приезжими, поэтому никакого дискомфорта я не ощутил.

О чувстве страха 

Страх на выступлениях испытываю всегда. Вообще, спортивная гимнастика — это довольно рискованный и травмоопасный вид спорта. В детстве мне тяжело давались соскоки с перекладины. Помню, что раз пять, наверно, ударялся о перекладину ногами на высоте и еще довольно долго боялся выполнять тот элемент. И без травм не обходилось: ногу подворачивал, палец выбивал… Но до операций, к счастью, не доходило. 


О доходах

У нас фиксированная зарплата. Спортсмен, входящий в состав сборной России, получает до 120 тысяч рублей. В целом все неплохо, но всегда хочется больше. 

О личной жизни 

Мы с женой познакомились через интернет. Маша увидела меня по телевизору — показывали чемпионат мира в Токио — и решила написать мне. Мы стали общаться. Она жила в Новосибирске и работала мастером маникюра. Первая встреча состоялась в Екатеринбурге, потом Маша прилетала в Москву на сборы. Через какое-то время мы поженились. Воспитываем дочку Алисию, ей в сентябре будет четыре года. Она иногда со мной ходит в зал, но пока вопрос о гимнастическом будущем не стоит: дочка слишком маленькая и, возможно, проявит себя в чем-то еще. А супруга сейчас занимается продвижением моего бренда спортивной одежды Belyavskiy Wear.  


О семейном бизнесе 

Так как спортивные костюмы далеко не всегда подходят (то штаны длинные, то толстовка не так сидит), мы с супругой решили попробовать создать собственный. Обратились в компанию по пошиву, результатом остались довольны и в итоге захотели сделать свою гимнастическую форму. Я выступил в ней на кубке России, ребятам она понравилась, и они сами предложили мне сшить форму и для них к чемпионату мира 2019 года. Так стал развиваться бизнес. А на недавнем чемпионате мира уже половина команд была одета в нашу форму.

Об Олимпиаде в Токио 

Впервые я принимал участие в Олимпиаде в Лондоне в 2012 году. Выступил, в принципе, неплохо, был пятым — но, скажем так, не хватило опыта. Мне было двадцать лет. Через четыре года на играх в Рио я показал совсем другой результат — мы с командой выиграли серебряную медаль, а на брусьях я завоевал бронзу. Сейчас готовимся к чемпионату Европы, который пройдет в конце апреля, потом будет кубок России в июне и все — Олимпийские игры. Конечно, очень хочется взять золото!


Еще больше SRSLY в нашем канале на Яндекс.Дзен
Фото: Артур Далалоян/Getty Images
Ольга Родина

Меня зовут Ольга Родина. Я работаю журналистом 13 лет. До прихода на SRSLY почти девять лет отработала в проекте «СтарХит» Андрея Малахова. Последняя должность – креативный редактор в журнале.

«СтарХит» стал для меня серьезной школой. Это не только интервью со звездами и светские вечеринки, но и сложные расследования, долгие уговоры, трудные визы… Иногда (довольно часто) приходилось придумывать инфоповоды самостоятельно. Кроме интервью с артистами, съемок и эксклюзивных новостей, частично занималась beauty-рубриками. Провела пять сезонов общероссийского проекта «Худеем со "СтарХитом"», где вместе со знаменитостями стройнели обычные люди – читатели журнала. Придумала и разработала проект «На выпускной – с Егором Кридом», когда среди школьниц со всей России выбирали счастливицу, которую певец отведет на бал.

До звезд писала обо всем на свете: ездила в ночлежку к бомжам, когда там поставили избирательную урну, залезала под землю с диггерами, снимала сюжеты про душевнобольных (когда работала на телевидении). В общем, гламуром там и не пахло…

В проекте SRSLY я заняла должность редактора эксклюзивов и спецпроектов. За мной закреплена рубрика «Герои». Кто они такие? В первую очередь это интересные и думающие люди (артисты, блогеры, режиссеры, художники, предприниматели, изобретатели, путешественники…) со своей собственной позицией и оригинальным взглядом на мир. Думаю, что данное определение будет наиболее толерантным.

Читайте также
Герои — 22:07, 27 июля 2021
Карманный революционер. Борис Барабанов поговорил с Николаем Комягиным из Shortparis
Новости, Новости — 27 июля, 22:07
Instagram сделает аккаунты пользователей до 16 лет приватными
Образ жизни — 27 июля, 20:44
Департамент правды и кролик-самурай. Обзор лучших комиксов San Diego Comic-Con
Музыка — 27 июля, 15:43
Новое в музыке за неделю: Монатик, James Blake, Сюзанна, Lil Nas X и Глеб Калюжный
Новости, Новости — 27 июля, 14:25
Джиган выпустил трек «На чиле» по мотивам одноименного мема. На фитах Крид, OG Buda и Soda Luv
Новости, Новости — 27 июля, 13:48
Влад Бумага рассказал о переезде в Москву и съемках в кино в новом выпуске «А4 на детекторе лжи»
Популярная темаПопулярно
Новости, Новости — 27 июля, 13:11
Зомби-телепузики и кровожадный Микки Маус: тиктокер создает 3D-хорроры с известными персонажами
Герои — 27 июля, 12:18
Глянец и онлайн, шоу «Узнать за 10 секунд» и злобные комментаторы. Интервью с главным редактором «Афиши Daily» Трифоном Бебутовым
Новости, Новости — 27 июля, 11:32
В Санкт-Петербурге откроются фуд-корты
Новости — 26 июля, 18:39
Как бизнес подарил вторую жизнь дореволюционным заводам и мануфактурам? Объясняем на примерах Москвы и Санкт-Петербурга
Новости — 9 июля, 14:03
Современные художники перепридумали «Лукоморье» Пушкина. Смотрите, что получилось
Новости, Новости — 27 июля, 10:51
Появился сайт, похожий на страничку «Википедии». Он меняется, когда читатель моргает
Кино — 26 июля, 23:28
Парадоксы любви. Рецензия на фильм «Кто-то кого-то полюбит»
Новости, Новости — 26 июля, 21:27
В «Кухне на районе» теперь можно заказать маффин с кожурой банана и сумку для многоразовых бутылок
Новости, Новости — 26 июля, 19:03
Новое место в Москве: французская кондитерская NIQA на Тверском бульваре
Новости, Новости — 26 июля, 17:49
Полина Ланс ушла из Sweet House
Новости, Новости — 26 июля, 15:37
Даня Милохин завел еще один аккаунт в тиктоке. Там он публикует контент со съемок «Блогеров и дорог»
Герои — 26 июля, 14:40
На пару слов: интервью с Самарой Уивинг
Новости, Новости — 26 июля, 13:21
Первую серию 33-го сезона «Симпсонов» снимут в стиле мюзикла
Новости, Новости — 26 июля, 11:24
Full House покинули еще двое участников. Теперь в команде осталось шесть человек
Кино — 26 июля, 00:48
Who run the world. Рецензия на мультсериал «Властелины вселенной: Откровение»
Новости, Новости — 25 июля, 18:12
Вышел трейлер 7-го сезона XO Life. Он будет посвящен участницам хауса
Все звёзды и инфлюенсеры
Новости, Новости — 25 июля, 16:41
Дима Масленников закрыл свой ресторан «Здесь кто-нибудь ест?» на Новослободской
Герои — 25 июля, 11:18
Кино, выросшее из страха. Интервью с актером фильма «Время» Алексом Вулфом
Новости, Новости — 25 июля, 09:45
Тикток-хаус Fenix Team закрылся. Он просуществовал чуть больше месяца
Герои — 24 июля, 18:35
Как устроено «Архстояние». Интервью с продюсером фестиваля Юлией Бычковой
Новости, Новости — 24 июля, 18:02
Блогерское объединение Chill Zone распалось
Новости, Новости — 24 июля, 10:15
У Coldplay вышел трек Coloratura. Он войдет в их новый альбом
Кино — 24 июля, 09:16
ЖатропеР: премьера влога Насти Ивлеевой «Блогеры и дороги»
Новости, Новости — 23 июля, 21:11
Саша Спилберг запускает платформу FireStarter для продвижения и запуска новых криптопроектов
Новости, Новости — 23 июля, 21:08
Валерий Карпин стал главным тренером сборной России по футболу
Новенький
(2 сезон)
Поколение 56k
(1 сезон)
Молодые монархи
(1 сезон)
Отряд самоубийц 2: Миссия навылет
Белый лотос
(1 сезон)
Перри Мейсон
(2 сезон)
Мне это не нравится
(2 сезон)
7.9
Матрешка
(2 сезон)