Обзоры, Образ жизни — 19 июля 2020, 10:19

11 книг в жанре нон-фикшн: об отношениях с собой, людьми и планетой

Больно признавать, но в последнее время все больше наших знакомых, отложив художественную литературу в сторону, килограммами скупают полезное и познавательное: про технологии, экономику, отношения, психологию, устройство мира и искусственный интеллект. Логично: когда на планете все так нестабильно, что — бац! — и накатывает пандемия, хочется тратить свое время на что-то более практичное, нежели толстенные романы о войнах и адюльтерах. Раз уж пошла такая пляска, мы составили свой личный хит-лист книг жанра нон-фикшн, которые помогут понять Вселенную чуть лучше.

Борис Литвак. «Семь шагов к стабильной самооценке»

#INSERT_ARTICLE#

Вот вы знаете хоть одного человека с трезвой и адекватной самооценкой, которая остается на том же уровне и во время побед, и после поражений? Мы — нет. Если у вас есть такие знакомые, то искренне поздравьте их и передайте, что мы завидуем. Всем остальным в какой-то мере может помочь эта книга: в ней Борис Литвак делит людей на группы в зависимости от того, как они себя оценивают. Например, человек, написавший этот материал, явно относится к типу «Я +, если лучший»; а вот его подруга уже «Я +, если я полезный». И это не диагноз! 

Здесь можно прочесть о себе, близких, друзьях, родителях и понять, почему они принимают те или иные решения и как выстраивать с ними коммуникацию. А еще вы узнаете, как перестать каждое утро винить себя в том, что снова проснулся не богатым и не знаменитым.


Малкольм Гладуэлл«Разговор с незнакомцем. Почему мы ошибаемся в людях и доверяем лжецам»

#INSERT_ARTICLE#

Если вам вдруг казалось, что вы прекрасно разбираетесь в людях и с первого взгляда можете распознать ложь, то вы заблуждались. Кто-то может думать, что стоит ему лично поговорить с другим человеком, как все с этим собеседником сразу станет ясно. Но, как гласит название книги Малкольма Гладуэлла, мы периодически ошибаемся друг в друге. 

Автор объясняет, почему так сложно сразу распознать насильника и убийцу, из-за чего полицейские стреляют в невиновных и по каким причинам все наши типичные представления о «подозрительных» людях очень далеки от правды. Эта книга — своего рода интеллектуальное сафари, где можно со стороны посмотреть на увлекательных существ, среди которых мы живем и коими являемся.


Юваль Ной Харари. «21 урок для XXI века»

#INSERT_ARTICLE#

Не соврем, если назовем «Уроки» той книгой, которую одновременно читают и советуют абсолютно все ваши знакомые. Это третья часть книжной серии: первая, Sapiens, была посвящена прошлому и эволюции человечества. Вторая часть, Homo Deus, пыталась предсказать далекое будущее и представить, во что могут трансформироваться интеллект и сознание. А вот в третьей, «21 урок для XXI века», Харари сосредоточен на том, что мы называем «сегодня». На текущем моменте. 

Книга ни в коей мере не воспитательная — скорее побуждает задуматься. Что такое феномен Трампа и откуда взялся терроризм? Как связаны передовые технологии и искусственный интеллект? Все, о чем написано в «Уроках», происходит прямо сейчас вокруг нас, потому и понимать это легче.


Оливия Лэнг«Одинокий город. Упражнения в искусстве одиночества»

#INSERT_ARTICLE#

Кто-то из знакомых, советуя эту книгу, заявил, что после нее только лежать в меланхолии под кроватью (или на ней — это не так важно). Она действительно об одиночестве — но такого типа, при котором ты, оставшись наедине с огромным и неизвестным пространством, от безысходности начинаешь его исследовать и изучать. 

Сама Оливия Лэнг, будучи уже известным литературным критиком и писательницей, после 30 внезапно переехала в Нью-Йорк — влюбилась. Этот опыт заворожил ее, поэтому она стала анализировать искусство Эдварда Хоппера, Энди Уорхола, Клауса Номи, Генри Дарджера и многих других через призму отчуждения. Получилось обо всем и ни о чем, появилось то, что прекрасно и ужасно одновременно. Мораль такая: ищите ответы в искусстве и в себе (в соотношении 30 на 70). 


Остин Клеон«Кради как художник. 10 уроков творческого самовыражения»

#INSERT_ARTICLE#

Сейчас такое время, когда воровать творческие идеи и интерпретировать их во что-то свое — вполне себе нормально. Поэтому название книги весьма актуально. Полезно это произведение будет всем, кто так или иначе занимается творческой деятельностью и вообще в душе художник. 

Что делать, когда закрылась чакра креатива, а выдать шедевр нужно через час; где искать вдохновение и мотивацию; зачем нужно копаться в мусорном ведре; почему цикличен творческий путь? Из-за того, что Клеон отвечает на эти вопросы живо, просто и без занудства, книга стала для наших соотечественников, увлекающихся подобного рода литературой, почти настольной и знаковой.


Дарья Варламова, Антон Зайниев«С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города»

#INSERT_ARTICLE#

В наше время, когда люди стали открыто говорить о своих психических заболеваниях (или придумывать их себе с целью привлечения внимания) и даже хвастаться тем, что им наконец-то попался хороший психотерапевт, книга автоматически становится мастридом. Она рассказывает, где проходит грань между выдуманным и настоящим расстройством, как его распознать, что с ним делать и почему мозг может сломаться в любой момент. Полезно держать на тумбочке у кровати. 


Дэвид Гребер«Долг. Первые 5000 лет истории»

#INSERT_ARTICLE#

Кажется, мы постепенно усложняемся: у Гребера уже не будет исследований одиночества через призму искусства Энди Уорхола, зато есть история товарно-денежных отношений с древнейших времен. Звучит не развлекательно, но маркировку «для широкого круга читателей» все равно можем оставить. 

В книге автор призывает «вырвать экономику из лап "профессиональных экономистов"», которые только делают вид, что они в теме, а на деле облажались во время последних кризисов уже много раз. Еще один аргумент в пользу прочтения: обновить и подтянуть свои знания в области истории культуры, политологии, социологии и прочих гуманитарных дисциплин никогда не бывает лишним. 


Гэри Чепмен«Пять языков любви»

#INSERT_ARTICLE#

Книга болезненная: не все из нас готовы читать правду о своих отношениях с партнером и тем более о собственных ошибках в любви. Но после нее многим становится легче (так, по крайней мере, часто пишут в комментариях на книжных порталах). Понимать себя, говорить на языке, доступном вам обоим, сохранять отношения без насилия, абьюза и ущемления интересов: вот какой здесь посыл.


Томаш Седлачек. «Экономика добра и зла»

#INSERT_ARTICLE#

Йельский экономический журнал называет автора книги одним из пяти лучших экономистов современности. Нам со своей колокольни сложно судить, насколько он хорош на практике, но в книжной теории — весьма оригинален и приятен. В меру критикует, но обосновывает; понятно объясняет и ссылается на исторические источники; кажется, предпочитает кейнсианство. Если говорить современным языком, то это такой топовый обзор истории экономики (начиная от древних иудеев и греков) и прочий сложный для обыденного восприятия флекс с заходом в философию и урбанистику. В общем, если ваши знания в данной сфере стремятся к нулю, почитать стоит.


Тимоти Мортон. «Стать экологичным»

#INSERT_ARTICLE#

Почему мы все помешались на пластике; что так (или не так) с ископаемым топливом; откуда берутся стереотипы вокруг мусора и глобального потепления и что нам, черт возьми, делать с этой планетой? Тимоти Мортон не спеша отвечает на все вопросы, называя это «темной экологией». Он видит проблему в том, как знания о биологии, химии и экологии преподаются нам еще со школьной скамьи — и даже в том, как символизм художественной литературы почему-то пытается выдать окружающий мир за вполне безопасный и даже домашний. Вот, например, медведь. Раньше для людей он был причиной смерти или становился едой. А теперь, после сказок и романов, образ медведя символизирует то ли доблесть, то ли смелость, то ли еще что. 

Мортон высказывает мысль, что нам пора пересмотреть свои отношения с биосферой. Отсюда и название его теории: экология «темная», потому что она часть мира природы, который во все века был для человека незнакомым и диким. Так почему мы решили, что являемся здесь хозяевами?


Митио Каку. «Будущее разума»

#INSERT_ARTICLE#

Замыкает список книга американского физика-теоретика Митио Каку. Он пишет о телекинезе, технологиях, искусственном интеллекте и сложной работе нашего мозга. Несколько недель «Будущее разума» держалась в списке бестселлеров по версии журнала The New York Times — неплохо для книги, в которой описываются способы видеозаписи снов, управления материей и изменения сознания для борьбы с депрессией, болезнью Паркинсона и синдромом Альцгеймера. 

Особый смак читать по небольшому количеству страниц в день — чтобы было время переварить и усвоить незнакомые слова, осознать и обдумать каждую технологию. Будем честны: после прочтения и правда кажется, что ты мыслишь немного шире.  


Подписывайтесь на наш Telegram-канал
Фото: Getty Images
* Деятельность компании Meta Platforms Inc. (Facebook и Instagram) на территории РФ запрещена
** Признан иноагентом на территории РФ
Читайте также
Интервью — 21:40, 20 марта 2026
Рок-н-ролл в мире литературы. Интервью с редакторками журнала «Незнание»
Новости, Новости — 20 марта, 21:40
Маугли выпустил концептуальный EP «Сталкер»
Образ жизни — 20 марта, 18:35
Хиханьки да хаханьки. Разбираемся в мемности Токсиса
Новости, Новости — 20 марта, 15:40
Вселенная «Колеса времени» расширится анимационным проектом и видеоигрой
Новости, Новости — 20 марта, 14:20
BTS выпустили альбом ARIRANG
Новости, Новости — 20 марта, 12:50
Трейлер нового «Человека-паука» установил мировой рекорд по просмотрам
Новости, Новости — 19 марта, 22:35
Вышел первый эпизод новой части «Невероятных приключений ДжоДжо»
Новости, Новости — 19 марта, 21:59
Элайджа Вуд выступит с DJ-сетом в честь юбилея первой части «Властелина колец»
Бизнес — 19 марта, 12:00
Как блогинг превратился в индустрию на миллиарды и почему бренды больше не могут это игнорировать?
Новости, Новости — 19 марта, 11:45
Charli XCX, Yungblud и aespa: фестиваль Lollapalooza объявил программу
Новости, Новости — 19 марта, 10:40
Слава Копейкин сыграет Басту в байопике
Новости, Новости — 18 марта, 17:10
Вышел первый трейлер аниме «Секиро: Без поражения»
Новости, Новости — 18 марта, 15:25
Джон Гальяно будет создавать коллекции для Zara
Новости, Новости — 18 марта, 11:00
«Только свистни, он появится»: Disney готовит перезапуск «Черного Плаща»
Новости, Новости — 18 марта, 10:00
Gucci создал онлайн-игру по коллекции La Famiglia
Новости, Новости — 18 марта, 09:25
Татарская артистка Defne выпустила концептуальный мини-альбом «VIP хатын»
Новости, Новости — 17 марта, 23:15
«Дюна: Часть третья»: война, наследник и новый враг в трейлере финала саги
Новости, Новости — 17 марта, 22:36
Эмили Блант и Киллиан Мерфи снимутся в «Тихом месте – 3»
Новости, Новости — 17 марта, 21:30
Не только текст: в «Гараже» открылся проект о книге как визуальном объекте
Новости, Новости — 17 марта, 14:00
Вышел трейлер сериала «Звездные войны. Дарт Мол: Повелитель теней»
Новости, Новости — 17 марта, 13:10
«Крик 7» стал самой кассовой частью франшизы
Новости, Новости — 17 марта, 12:30
По сериалу «Светлячок» выпустят мультсериал
Все звёзды и инфлюенсеры
Новости, Новости — 16 марта, 19:40
Вторая часть манги «Человек-бензопила» завершится в марте
Новости, Новости — 16 марта, 18:32
«Битва за битвой» стала триумфатором премии «Оскар»
Новости, Новости — 16 марта, 16:30
«Война миров», компьютерные гномы и Кейт Хадсон: прошла антипремия «Золотая малина»
Новости, Новости — 16 марта, 15:10
Режиссер Пол Фиг рассказал о старте съемок сиквела «Горничной»
Кино — 14 марта, 14:35
Что там на «Оскаре»: «Голубая луна», «Я бы тебя пнула, если бы могла», «Грешники», «Секретный агент», «Хамнет»
Интервью — 13 марта, 18:50
«Все колдуны, маги и рептилоиды». Фандомное интервью с телеведущим Ромой Каграмановым
Новости, Новости — 13 марта, 18:10
Кооперативный режим и механика мимикрии: вышел трейлер хоррор-игры Directive 8020
Новости, Новости — 13 марта, 16:00
Netflix снимет сериал о жизни Фриды Кало
Новости, Новости — 13 марта, 15:26
BTS показали обложку альбома Arirang
7.8
Картины дружеских связей
6.8
Здесь был Юра
5.2
Ван-Пис (2024)
(1 сезон)
8.2
Бриджертоны
(4 сезон)