Интервью, Герои — 22 апреля 2020, 22:06

Маша Арзамасова — о любви к себе, осознанности и навязанных стандартах

Текст:
Ольга Родина,
редактор спецпроектов

Новая героиня спецпроекта SRSLY о бодипозитиве — журналист и блогер Маша Арзамасова. На ее блог «Маша, Давай!», посвященный сексуальному образованию, подписано более 600 тысяч человек. 

В интервью SRSLY Маша рассказала о ложных идеалах красоты, любви к себе и о том, что нового узнала о себе с появлением в ее жизни инстаграма.

О бодипозитиве

Для меня бодипозитив — это здоровое отношение и любовь к себе и окружающим, осознание и понимание того, что мир не вкладывается только в рамки глянцевой картинки. Он разнообразен и прекрасен в своем разнообразии. Посмотрите, какие мы все разные — с волосами (и без них), веснушками, родимыми пятнами, растяжками после родов, венозными сетками, шрамами… Все эти особенности не делают нас уродливыми. Это всего лишь жизнь, а она у всех, как известно, разная. Принятие человека с его внешностью и жизнью — вот что для меня бодипозитив.


Отношу себя к числу бодипозитивных девушек. Из известных представительниц этого движения мне очень нравится стендап-комик и актриса Эми Шумер. Думаю, многие помнят фильм «Красотка на всю голову» с ней в главной роли. В этой комедии, кстати, как раз поднимается тема того, что можно быть красивой в любом весе. Разумеется, еще не могу не отметить модель plus size Эшли Грэм. Также отнесла бы сюда актрису Кейт Уинслет, которая выступает против эйджизма и отказывается фотошопить свои фотографии. Для меня это тоже проявление бодипозитива. 


О себе

Я считаю себя красивой и всегда была довольна своим весом и фигурой. Мне 36 лет, и я училась в школе в то время, когда доступ к интернету был ограниченным, а мобильных телефонов еще не было (они появились только в старших классах). Вот как раз тогда не наблюдалось повального желания соответствовать каким-то стандартам. Возможно, это связано с тем, что я и мои ровесники с юности не листали ленту инстаграма, не видели всех этих суперкрасивых девушек и не думали, что нужно быть такими же. Я всегда была нормальной среднестатистической женщиной и носила одежду размера М (44). 

Маша не стесняется показывать женственную фигуру
Маша не стесняется показывать женственную фигуру

О критике

О том, что я жирная уродина, узнала (из многочисленных комментариев) три года назад, когда завела инстаграм. Оказывается, если у тебя размер не XS, значит, ты страшная и толстая. С тех пор с критикой собственной внешности сталкиваюсь постоянно. Иногда возникает впечатление, что каждый просто обязан высказать мнение относительно того, как я должна выглядеть, чем заниматься по жизни, какую одежду носить и есть ли у меня право выставлять фотографии. Тем более в нижнем белье! А у меня таких снимков немало. Все-таки блог о сексуальном образовании веду. Считаю, что никто не в праве запрещать мне что-либо. Это все-таки мой инстаграм. 

Блогер призывает подписчиц не гнаться за несуществующими идеалами и любить себя
Блогер призывает подписчиц не гнаться за несуществующими идеалами и любить себя

Людям гораздо проще учить жизни других, чем смотреть на самих себя. Тут важно понимать, что когда тебе пишут гадость — дело не в тебе, а в человеке, который оставил комментарий. Скорее всего, он не счастлив, не чувствует удовлетворения от работы или уровня жизни. Конечно, у него накапливается внутренняя агрессия, которую необходимо куда-то выплескивать. Но не на себя же самого! Проще всего найти виноватого. 

Потому этот человек думает: «Заклеймлю-ка я Машу (почему бы и нет: у нее блог на 600 тысяч подписчиков!), обзову жирной и тогда почувствую себя хоть чуточку лучше».

С одной стороны, такому товарищу можно посочувствовать. С другой — можно этого не делать, ведь он сам загнал себя в эту жопу и теперь поливает всех говном. Если зайти к нему в аккаунт, то довольно легко найти там больную точку. Ну окей — я жирная, но я могу похудеть. А ты как жил(а) в своей жопе, так и останешься там. И за такую ответную реакцию нельзя осуждать. Если вы наложили кучу на мой коврик, то почему я должна спокойно утереться говном и пройти мимо? Не я первая пришла с войной.

О здоровье и осознанности 

Чаще всего люди связывают полноту с нездоровьем: мол, если ты в теле, то точно больной. Однако многочисленные исследования доказывают, что это не так. Ты можешь быть как пухлым и абсолютно здоровым, так и, наоборот, — худым и очень больным. Здесь корреляции нет. Другой вопрос, что из-за лишнего веса возрастает риск появления некоторых заболеваний. Таким же образом человеческий организм может серьезно пострадать и из-за излишней худобы (например, дистрофии). По сути, это палка о двух концах. Просто худобу, как правило, подают под другим соусом — если ты скинешь вес, то станешь красивой. Кто вообще установил эти эталоны красоты? 

По словам Маши, она носит размер «М» и довольна своей фигурой
По словам Маши, она носит размер «М» и довольна своей фигурой

Я выступаю за более осознанный подход. Когда ты хочешь худеть, то надо четко понимать, для чего тебе это нужно. Если, например, планируешь таким образом наладить личную жизнь, тогда ответь на следующие вопросы: «Почему ты не можешь начать эти отношения прямо сейчас? Почему отказываешь себе в этом? Ведь процесс похудения может занять ни один месяц, а то и год (!). И все это время ты будешь лишать себя свиданий с мужчинами, походов на пляж (там же нужно раздеваться) и прочих радостей жизни? Ты уверена, что хочешь этого?» В целом я не против похудения. Можно стройнеть и при этом оставаться бодипозитивной. Но главное понимать, для чего это нужно.  


Об отношении к бодипозитиву в России 

На самом деле на Западе уже давно задумались на тему ложных идеалов красоты и того, к каким печальным последствиям они могут привести. Ведь подростку, которому постоянно показывают стройных красоток модельной внешности в разных информационных источниках (кино, журналы, реклама), не объяснишь, что это определенный жанр, практически ничего общего с реальной жизнью не имеющий. А потом начинаются пищевые расстройства, булимии и прочие проблемы. 

Среди последовательниц бодипозитива Арзамасова отмечает Эшли Грем и Эми Шумер
Среди последовательниц бодипозитива Арзамасова отмечает Эшли Грем и Эми Шумер

Радует, что движение бодипозитива набирает популярность в мире с каждым годом. Посмотрите на тех же иностранных блогеров, многие из которых реально гордятся своими женственными бедрами и большими попами. И ведь у них много поклонников. Только у нас можно увидеть комментарии типа: «Фу, жирная! Отписываюсь». Пока в России бодипозитив не понимают и не принимают, а зря. 

Разумеется, такое негативное отношение к людям нестандартных размеров сильно отражается на психике. У человека появляется целая куча комплексов, он пытается втиснуться в рамки общих стандартов и не разрешает себе вести полноценную жизнь. Возникают мысли: «Кто же с такой толстой-то будет?» Это уже нездоровый подход. Я все-таки выступаю за здоровое общество. Прекрасно, что многие зарубежные фирмы (тот же Asos) перестали фотошопить моделей. Смотришь и думаешь: «Слава богу! Все настоящие и живые люди. И не надо мне делать из себя Наташу Водянову». 

Маша советует неуверенным в себе девушкам читать больше бодипозитивных блогеров

Советы от Маши 

Что бы я посоветовала девушкам, которые стесняются собственного тела? Ну во-первых, читать больше бодипозитивных блогеров. Это поможет понять, что вы нормальные люди. А во-вторых, рекомендую обращаться за помощью к психологам. Специалист может помочь прийти к осознанности и пониманию того, что с вами все в порядке. Осознанность и любовь к себе — это ключ к успеху. 


Фото: Лара Арбатская
Ольга Родина
редактор спецпроектов

Меня зовут Ольга Родина. Я работаю журналистом 13 лет. До прихода на SRSLY почти девять лет отработала в проекте «СтарХит» Андрея Малахова. Последняя должность – креативный редактор в журнале.

«СтарХит» стал для меня серьезной школой. Это не только интервью со звездами и светские вечеринки, но и сложные расследования, долгие уговоры, трудные визы… Иногда (довольно часто) приходилось придумывать инфоповоды самостоятельно. Кроме интервью с артистами, съемок и эксклюзивных новостей, частично занималась beauty-рубриками. Провела пять сезонов общероссийского проекта «Худеем со "СтарХитом"», где вместе со знаменитостями стройнели обычные люди – читатели журнала. Придумала и разработала проект «На выпускной – с Егором Кридом», когда среди школьниц со всей России выбирали счастливицу, которую певец отведет на бал.

До звезд писала обо всем на свете: ездила в ночлежку к бомжам, когда там поставили избирательную урну, залезала под землю с диггерами, снимала сюжеты про душевнобольных (когда работала на телевидении). В общем, гламуром там и не пахло…

В проекте SRSLY я заняла должность редактора эксклюзивов и спецпроектов. За мной закреплена рубрика «Герои». Кто они такие? В первую очередь это интересные и думающие люди (артисты, блогеры, режиссеры, художники, предприниматели, изобретатели, путешественники…) со своей собственной позицией и оригинальным взглядом на мир. Думаю, что данное определение будет наиболее толерантным.

Читайте также
Бизнес — 20:54, 25 февраля 2021
Падали и поднимались. Рейтинг блогеров SRSLY за месяц
Музыка — 25 февраля, 20:54
Волшебные забрала. Борис Барабанов о тайне и мечте Daft Punk
Новости, Новости — 25 февраля, 20:05
Pixar и Disney показали первый тизер мультфильма «Лука»
Новости, Новости — 25 февраля, 14:08
Александр Гудков разбудил фанатку и сходил на занятие по аквааэробике в ютьюб-шоу «Утренняя звезда»
Что делать, если ты не знаешь, что делать? Рассказываем, как найти работу мечты
Новости, Новости — 25 февраля, 13:20
У Оли Шелби вышел тикток-бэнгер «Ля какая»
Популярная темаПопулярно
Новости, Новости — 25 февраля, 09:45
Коллекцию винтажной одежды Maison Margiela продадут на аукционе
Новости, Новости — 24 февраля, 23:32
Билли Айлиш проведет лайв-концерт в честь выхода документалки «Билли Айлиш: слегка размытый мир»
Кино — 24 февраля, 19:38
Божья земля. Гид по фестивалю «Из Венеции в Москву»
Новости, Новости — 17 февраля, 12:36
Водители такси появились в Tinder и дарят промокоды на поездки
Новости, Новости — 9 февраля, 14:23
Фэшн-фотограф Джон Ранкин протестировал камеру Galaxy S21 Ultra
Новости, Новости — 5 февраля, 12:56
Итс э мэтч: в России начались продажи новых флагманов Samsung
Новости, Новости — 24 февраля, 17:39
50 Cent спродюсирует для Netflix сериал о себе самом
Герои — 24 февраля, 16:02
О Харви Вайнштейне, современном Голливуде и буме стримингов. Интервью с продюсером Джеком Лечнером
Новости, Новости — 24 февраля, 11:21
WWD и Parsons запускают онлайн-курс. Он посвящен модному бизнесу
Новости, Новости — 24 февраля, 10:34
Аргентинский дизайнер продал коллекцию цифровой мебели за 450 тысяч долларов
Новости, Новости — 24 февраля, 08:56
GONE.Fludd рассказал в подкасте Джарахова о творческом кризисе и значении слова «чуитс»
Кино — 23 февраля, 18:40
Сотри меня обратно. Рецензия на фильм «Необратимость. Полная Инверсия»
Новости, Новости — 23 февраля, 11:58
Владелец TikTok основал игровую компанию Nuverse Games
Образ жизни — 23 февраля, 10:57
Милохин и Шип, молодой Филч и снег как пармезан. Новенькое в тиктоке
Новости, Новости — 23 февраля, 10:27
Новое место в Москве: ресторан Maze на Триумфальной площади
Новости, Новости — 23 февраля, 00:07
Эрика Кикнадзе снялась в кампании Jacquemus
Все звёзды и инфлюенсеры
Новости, Новости — 22 февраля, 21:14
Прототип кроссовок Louis Vuitton I (Red) от Вирджила Абло выставили на аукцион
Новости, Новости — 22 февраля, 19:22
Daft Punk распались
Новости, Новости — 22 февраля, 18:51
Tyler, The Creator написал песню для рекламы Coca-Cola
Музыка — 22 февраля, 15:12
Новое в музыке за неделю: Slava Marlow, Mahalia, GONE.Fludd и Alfie Templeman
Новости, Новости — 22 февраля, 13:55
HBO показал тизер главных премьер 2021-го
Кино — 22 февраля, 13:03
Сериалы недели: «За час до рассвета», «Племена Европы», «В ее глазах», «Ради всего человечества» и другие
Новости, Новости — 22 февраля, 12:31
Игрок запустил Minecraft внутри Minecraft внутри Minecraft внутри Minecraft. И это не монтаж
Новости, Новости — 21 февраля, 16:06
Белла Порч записала тикток под «Ты горишь как огонь» Slava Marlow
Новости, Новости — 21 февраля, 14:59
У Reebok коллаборация с Collina Strada. Коллекция называется Call Mom
Это грех
(1 сезон)
6.1
Черная молния
(4 сезон)
7.6
Люпен
(1 сезон)
Кларисса
(1 сезон)
Никто
Пацаны
(3 сезон)
Хэппи-энд
(1 сезон)
Джетлаг
(1 сезон)