Если вы вдруг забыли, напоминаем: нейросети нужны не просто для фана. Порой они значительно облегчают жизнь. Это, в частности, наглядно демонстрирует проект X-Machine. Если вкратце, то это первые в мире тренажеры с искусственным интеллектом. Их использование делает тренировку короче и эффективнее. Обычное занятие в тренажерном зале — это несколько подходов по несколько повторений, из которых самыми важными являются последние. X-Machine позволит не превращать тренировку в долгую рутину. «Умные» машины управляются специальными алгоритмами, подстраиваются под индивидуальные особенности клиентов и позволяют делать только эффективные повторения. И в ближайшие дни такое чудо техники будет доступно всем желающим — у команды X-Machine открывается первая студия в Москве.
Перед тем, как стать клиентом высокотехнологичного спортклуба, надо настроить тренажер. Это занимает примерно 20 минут. Сама тренировка длится не более 40 минут. Если верить официальному сайту, одно получасовое занятие в неделю позволяет выйти на предел собственных возможностей и достичь тех же результатов, которых остальные добиваются долгими походами в зал каждые несколько дней. Стоить все это дело будет примерно столько же, сколько традиционная альтернатива: от 2,5 тысяч рублей за разовое занятие до 16 тысяч за абонемент. Кроме того, можно тренироваться парно. Для этого есть специальные более выгодные абонементы.
По словам Алексея Казакова, одного из тех людей, которые стояли у истоков проекта, перед официальным запуском студии на Новослободской они ждут всех желающих на бесплатные пробные тренировки — хотят собрать отзывы и посмотреть на реакцию спортсменов. По его словам, одно из главных преимуществ X-Machine в адаптивной нагрузке. Что это такое? В течение выполнения упражнения «умный» тренажер определяет оптимальную нагрузку для мышц спортсмена. Это зависит от скорости, с которой он делает повторения, точки траектории, психических особенностей, времени тренировки и других факторов. При этом машина заставляет работать тело на пределе возможностей, но максимально защищает его от травм — говорят, такая тренировка куда безопаснее традиционного тренинга.
Лучше этого разве что новый мод в GTA V. Благодаря ему к игре можно подключить реальный велотренажер и использовать его в качестве контроллера. Это наглядный пример того, как объединить приятное с полезным. В этой ситуации есть только одна проблема: когда руки заняты рулем от велосипеда, сложно стрелять и драться. А так как без этого в GTA никуда, придется приноровиться.
